-
-
李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
一般來說的無氧運動其實就是增加肌肉的能量，增加肌肉的肌力。這樣的一些一種很有爆發(fā)力的這種力量，它是會促進(jìn)這個雄心激素的釋放跟合成，也是能夠增加男性魅力的一些運動，多做一些無氧運動去練練的肌肉。 無氧運動包括最常見的賽跑。短時間賽跑。還有一些肌肉短時間的一些力量。各種在健身房各種的臥推啞鈴的一些動作還有拉伸等等，這些都是無氧運動常見方式。那么需要注意要做好一個熱身，都能讓肌肉要有一個激活的狀態(tài)下才去進(jìn)行運動，同時要掌握好運動的量，例如的臥推不要無限制的增加這個重量。一定要根據(jù)自己的情況，不要硬撐，做不了了就可以就到那個重量就夠了。因為一些病人臥推過重的話，會造成肩關(guān)節(jié)的損傷的，那么這種是重量過重了，超過了自身的關(guān)節(jié)的承受的力量。
-
-
雄性激素高影響懷孕嗎
程楊 副主任醫(yī)師
-
-
男性雄性激素過少癥狀
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
吃什么補充雄性激素？
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
雄性激素分泌過多什么意思
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
雄性激素分泌過多會怎么樣
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：擅長下肢骨折手術(shù)...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長：先天性心臟病側(cè)胸...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長：從事心血管外科臨...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長胃腸、肝膽外...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 外一科
擅長：擅長專業(yè)乳腺腫瘤...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外二科
擅長：斷肢（指）再植，...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 外科
擅長：技術(shù)精湛專攻普通...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 足踝外科
擅長：長期從事骨科臨床...
-
-
山東手足外科醫(yī)院 手足外科
擅長：骨關(guān)節(jié)、軟組織損...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 手外一科
擅長：拇指再造、斷指斷...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 外科
擅長：擅長甲狀腺、乳腺...
-
-
山東手足外科醫(yī)院 脊柱外科
擅長：擅長四肢骨折創(chuàng)傷...
-
-
王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
男胎多久分泌雄性激素
-
-
王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
鍛煉能增加雄性激素嗎
-
-
王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
男性雄性激素旺盛表現(xiàn)
-
-
王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
男性雄性激素檢查有什么內(nèi)容
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
男的是雄性激素還是雌性激素
-
-
吃什么補充雄性激素
雄性激素是性激素的一種，雄性激素缺乏會導(dǎo)致男性出現(xiàn)體征不明顯、乏力以及女性化的情況，雄性激素分泌過多對男性的健康也是有影響的，會導(dǎo)致肥胖、脫發(fā)等情況出現(xiàn)，所以控制體內(nèi)雄性激素的正常分泌對身體健康的作用非常大。 詳細(xì)»
-
-
怎樣減少雄性激素分泌
雄性激素主要是一種由睪丸分泌的固醇類激素，能有效的促進(jìn)雄性性器官的正常發(fā)育以及精子的形成。雄性激素在一定程度上還作為傳遞信息的組織，促進(jìn)其他的腺體激素的合成以及分泌，對人體的平衡以及正常發(fā)育起到重要的作用。 詳細(xì)»
-
-
男人雄性激素過低特征
男性雄激素過低很容易出現(xiàn)精神差和身體疲勞的現(xiàn)象，還有些會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，包括老是便秘、肥胖、體毛增多、臉上的色斑、痘痘、皮膚惡化，還有白頭發(fā)和掉頭發(fā)等。建議平時積極就診，在飲食方面可以多吃一些補充雄性激素的食物，同... 詳細(xì)»
-
-
吃什么雄性激素會增多
雄性激素是人體必不可少的一種激素，它可促進(jìn)性器官成熟和第二性征出現(xiàn)，主要由睪丸分泌。除此外，腎上腺和卵巢也會有少量分泌。雄性激素在男女體內(nèi)均存在，以男性體內(nèi)含量多，主要起到促進(jìn)和維持性功能。女性體內(nèi)的雄性激素少，但可起到... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號