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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
如果在吃飯時被飯嗆到，并且一直感覺有異物卡在喉嚨里，以下是一些建議：
1.不要驚慌：保持冷靜，盡量放松。驚慌可能會導(dǎo)致呼吸急促，加重不適感。
2.咳嗽：嘗試用力咳嗽，這有助于將異物咳出。咳嗽時可以用手捂住嘴巴，以增加咳嗽的力量。
3.飲水：喝一些水或其他液體，幫助沖洗喉嚨，可能會將異物沖下去。
4.改變體位：嘗試改變體位，如彎腰、低頭或側(cè)臥，看看是否能緩解不適感。
如果以上方法都沒有效果，或者喉嚨仍然難受，甚至出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助。可以前往醫(yī)院急診科或撥打急救電話。
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