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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
手扭到一直疼，如果時間比較長或疼痛程度比較劇烈，沒有好轉(zhuǎn)，最好是盡早要到醫(yī)院去診。
因為有時候扭到了，雖然力氣不是太大，但也是有可能引起骨折。如果有骨折，是需要醫(yī)生進(jìn)一步處理，病人自己是判斷不了。
如果沒有骨折，但扭傷后比較疼，此時要比較好的休息，不要用力。同時在早期用冷敷或冰敷，是非常有好處的，可以大大減輕痛感，也可以減輕炎癥的反應(yīng)。
但是在早期千萬不要用活絡(luò)油、紅花油的藥物去揉擦，這可能會導(dǎo)致局部的癥狀會加重，腫痛都會加重。
因此，扭傷后可以用冷敷，但不要去揉它、擦它，一般通過休息能夠改善。
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踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀
相大勇 副主任醫(yī)師
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肋骨扭傷的癥狀是什么
李劼若 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)
相大勇 副主任醫(yī)師
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急性腰扭傷的癥狀有哪些?
杜春曉 主治醫(yī)師
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肋骨扭傷的癥狀有哪些
肋骨扭傷的癥狀主要是肋骨局部的疼痛，患者在側(cè)屈、翻身或扭轉(zhuǎn)時疼痛會加重，有時咳嗽時疼痛也會加重。肋骨扭傷后需要進(jìn)行局部的消腫、止痛治療，患者休息三周后癥狀可以恢復(fù)。如果扭傷嚴(yán)重可以到醫(yī)院進(jìn)行X光片檢查，明確有無肋骨骨折。... 詳細(xì)»
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扭傷消腫的最快方法
出現(xiàn)扭傷建議休息二至三周，期間扶拐不負(fù)重站立行走，使用護(hù)踝彈力套保護(hù)或者踝關(guān)節(jié)中立位石膏托外固定保護(hù)三周。臥位休息時，患側(cè)下肢墊高，抬高角度20度，確保下肢靜脈血流返回心臟加快，傷后二十四小時內(nèi)，局部外用毛巾內(nèi)用冰袋持續(xù)... 詳細(xì)»
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腳踝扭傷的處理方法
踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的臨床疾病，在關(guān)節(jié)和韌帶損傷中發(fā)病率最高。踝關(guān)節(jié)是人體離地面最近的承重關(guān)節(jié)，也就是說，踝關(guān)節(jié)是最有承重能力的關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性在日?；顒雍驼＿\動中起著重要的作用，踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷屬于踝關(guān)節(jié)扭傷的... 詳細(xì)»
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防止腳踝扭傷的要點
腳踝關(guān)節(jié)突然往一側(cè)活動而超過其正?；顒臃秶鷷r，就會引起關(guān)節(jié)扭傷。腳踝扭傷多發(fā)于劇烈運動中，會出現(xiàn)腳踝酸痛，腳踝不穩(wěn)，運動能力大大降低等癥狀。踝關(guān)節(jié)扭傷往往伴有劇烈的疼痛感，一旦傷病處理不好，就會留有隱患。通過必要的保護(hù)措... 詳細(xì)»
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腳踝扭傷后如何護(hù)理？
腳扭傷很常見，腳扭傷后的處理對于傷勢的恢復(fù)有很大影響，腳扭傷之后怎么護(hù)理呢？ 詳細(xì)»
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