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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
凍結(jié)肩，又稱(chēng)為肩周炎或肩關(guān)節(jié)周?chē)?，是一種關(guān)節(jié)周?chē)M織炎癥性疾病，主要特點(diǎn)是肩關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和功能障礙。凍結(jié)肩的發(fā)病原因尚不清楚，可能與肩關(guān)節(jié)損傷、炎癥、肌肉緊張、姿勢(shì)不正確、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。
治療凍結(jié)肩的方法多種多樣，包括藥物治療、物理治療、肩部功能鍛煉和手術(shù)治療等。藥物治療通常包括非甾體抗炎藥和鎮(zhèn)痛藥，可以緩解疼痛和減輕炎癥。物理治療主要針對(duì)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和功能障礙，包括熱敷、冷敷、超聲波、電療和按摩等。肩部功能鍛煉是治療凍結(jié)肩的重要手段，可以通過(guò)進(jìn)行肩部伸展、屈曲、外展和內(nèi)收等運(yùn)動(dòng)，增加肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和力量，改善肩關(guān)節(jié)功能。對(duì)于長(zhǎng)期存在嚴(yán)重疼痛和活動(dòng)障礙的患者，手術(shù)治療是一種有效的治療方法，通過(guò)手術(shù)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)松解，改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度和功能。
除了藥物治療、物理治療、肩部功能鍛煉和手術(shù)治療外，患者在日常生活中還可以采取一些自我護(hù)理措施，如注意保持良好的姿勢(shì)、避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、適量運(yùn)動(dòng)并避免過(guò)度使用肩部等。此外，保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式對(duì)于預(yù)防和治療凍結(jié)肩也十分重要。
在治療凍結(jié)肩的過(guò)程中，患者需要積極配合醫(yī)生和物理治療師的治療計(jì)劃，堅(jiān)持規(guī)范的藥物治療和物理治療，進(jìn)行持續(xù)的肩部功能鍛煉，避免過(guò)度使用肩部，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。只有綜合運(yùn)用多種治療手段，才能有效地緩解疼痛、改善肩關(guān)節(jié)功能，促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、肩關(guān)節(jié)嚴(yán)重活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)治療。
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凍結(jié)肩癥狀
凍結(jié)肩指的是粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎，簡(jiǎn)稱(chēng)肩周炎，屬于一種在肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織不明原因的自限性無(wú)菌性炎癥。凍結(jié)肩基本的癥狀表現(xiàn)是肩關(guān)節(jié)的疼痛和活動(dòng)的受限，五十歲左右的中老年人是凍結(jié)肩的多發(fā)群體。凍結(jié)肩可分為原發(fā)... 詳細(xì)»
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凍結(jié)肩的原因
凍結(jié)肩是一種肩部疾病，也被稱(chēng)為肩周炎或粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎。它的主要特征是肩部疼痛和活動(dòng)受限，尤其在肩部外展、旋轉(zhuǎn)和伸展時(shí)更為明顯。以下是一些可能導(dǎo)致凍結(jié)肩的原因：1.肩部損傷：肩部的扭傷、拉傷或骨折等損... 詳細(xì)»
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如何認(rèn)識(shí)凍結(jié)肩
凍結(jié)肩，也稱(chēng)為肩周炎是一種肩部疾病，其特征為肩關(guān)節(jié)周?chē)M織的疼痛和僵硬。首先，凍結(jié)肩也有一定的高發(fā)人群，比如年齡偏大、女性、痛風(fēng)患者、久坐不動(dòng)人群都更容易患上凍結(jié)肩。凍結(jié)肩的主要癥狀是肩部疼痛和僵硬。... 詳細(xì)»
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什么是凍結(jié)肩
凍結(jié)肩，又稱(chēng)為粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎，是一種肩部疾病，主要特征是肩關(guān)節(jié)周?chē)奶弁础⒔┯埠突顒?dòng)受限。凍結(jié)肩的病因尚不完全清楚，但可能與以下因素有關(guān)：1.肩部損傷或勞損：如肩部骨折、脫位、肩周炎等，可能導(dǎo)致肩部... 詳細(xì)»
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肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩
肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩，又稱(chēng)為凍結(jié)肩或者肩周炎，是一種常見(jiàn)的肩部疾病，其主要特征是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，疼痛和僵硬。凍結(jié)肩通常會(huì)逐漸發(fā)展，并在數(shù)周或數(shù)月內(nèi)惡化，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。下面來(lái)了解一下這種疾病的原因、癥... 詳細(xì)»
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