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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
附身打嗝，又稱為“拍背打嗝”，是一種看似神秘卻實(shí)際上由科學(xué)原理解釋的現(xiàn)象。人們通常會(huì)將附身打嗝解釋為出現(xiàn)了附體或超自然現(xiàn)象，但實(shí)際上它是由身體內(nèi)在的生理過程引起的。
附身打嗝的原理是在背部、脊椎或頸部受到不適時(shí)，會(huì)引起呼吸系統(tǒng)的不適，導(dǎo)致打嗝。這種不適通常是由于胃氣困頓、咽喉癢、食道間質(zhì)不適等問題引起的。
胃氣困頓是附身打嗝最常見的原因之一。當(dāng)胃中積聚了過多的氣體，會(huì)刺激膈肌，導(dǎo)致打嗝的發(fā)生。此時(shí)，由于膈肌被刺激，會(huì)感到胸悶，同時(shí)引起呃逆。
另一種情況是咽喉癢引起的打嗝。有時(shí)喉嚨或者食道間質(zhì)出現(xiàn)癢癢感，導(dǎo)致呼吸困難，進(jìn)而引發(fā)打嗝。
此外，頸部的不適也可能導(dǎo)致附身打嗝，因?yàn)轭i部與呼吸系統(tǒng)有著密切的聯(lián)系。當(dāng)頸部受到不適時(shí)，也會(huì)引起呼吸系統(tǒng)的紊亂，導(dǎo)致打嗝。
可以通過改變呼吸節(jié)奏、改變姿勢(shì)或者按摩背部等方法來緩解附身打嗝。比如，俯身抱膝，按壓腹部，或者做一些舒展身體的動(dòng)作，都有助于排除體內(nèi)多余的氣體，并緩解打嗝的不適。同時(shí)，也可以通過放松身體、緩解壓力來減少對(duì)呼吸系統(tǒng)的刺激，從而預(yù)防附身打嗝的發(fā)生。
總之，附身打嗝并不是一種超自然現(xiàn)象，而是由身體內(nèi)在的生理過程引起的。了解其原理，采取適當(dāng)?shù)姆椒▉砭徑獠贿m，可以更好地應(yīng)對(duì)附身打嗝帶來的困擾。
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打嗝分類
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經(jīng)常性打嗝，飯后打嗝
經(jīng)常性打嗝，尤其是飯后打嗝可能和不良的飲食習(xí)慣、情緒緊張、消化不良、慢性胃炎的原因有關(guān)。1、不良的飲食習(xí)慣：吃得太快或吃得過多可能會(huì)導(dǎo)致胃部食物消化不良，進(jìn)而產(chǎn)生大量氣體積聚，引發(fā)打嗝。建議改變飲食習(xí)... 詳細(xì)»
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總是打嗝非常頻繁的打嗝
打嗝是一種呃逆反射，通常是由于膈肌不自主收縮引起的。正常情況下，打嗝是一種自發(fā)性的行為，如果一個(gè)人頻繁打嗝，并且持續(xù)時(shí)間很長，可能會(huì)對(duì)生活和工作產(chǎn)生不良影響，甚至可能成為一種病理表現(xiàn)，具體如下：1.吞... 詳細(xì)»
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經(jīng)常打嗝晚上打嗝早上打嗝也肚子痛
打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象，通常是由于橫膈膜不由自主地收縮引起的。以下是一些可能導(dǎo)致經(jīng)常打嗝、晚上打嗝、早上打嗝以及肚子痛的原因：1.進(jìn)食過快或過飽：吃得太快或太飽會(huì)導(dǎo)致胃部過度膨脹，刺激橫膈膜，引起打... 詳細(xì)»
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打嗝好處
打嗝是一種自然的生理現(xiàn)象，通常是由于胃部或食道下部的肌肉突然收縮引起的。雖然打嗝可能會(huì)讓人感到不適，但實(shí)際上有一些潛在的好處。首先，打嗝可以排出多余的空氣。吃東西或喝水時(shí)，可能會(huì)吞下一些空氣，這些空氣... 詳細(xì)»
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老是打嗝一吃飽就打嗝
打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象，通常是由于胃部氣體積聚引起的。當(dāng)吃飽后，胃部會(huì)容納更多的食物和液體，這可能會(huì)導(dǎo)致胃部膨脹和氣體積聚，從而引起打嗝。一、原因1.飲食習(xí)慣：吃得太快、吃得太多、吃辛辣、油膩或刺激... 詳細(xì)»
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