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劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門診科
頭發(fā)變少可能是由于多種原因造成的，包括遺傳因素、生活習(xí)慣、飲食不良、壓力過(guò)大等。下面將就這些原因進(jìn)行詳細(xì)的解釋：
1.遺傳因素：頭發(fā)的數(shù)量和質(zhì)量與遺傳有一定的關(guān)系，如果父母或祖父母存在禿頂或者頭發(fā)稀疏的情況，那么也有可能會(huì)遺傳到這一特征。
2.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期使用太多的化學(xué)洗發(fā)水、過(guò)熱的吹風(fēng)機(jī)、過(guò)緊的發(fā)帶等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害。此外，頻繁的染發(fā)、燙發(fā)也會(huì)傷害頭發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)變少。
3.飲食不良：不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、鐵、鋅等，這些元素對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)和健康至關(guān)重要。缺乏這些元素會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得干燥、脆弱，從而容易脫落。
4.壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于工作、生活壓力過(guò)大的狀態(tài)下，會(huì)使身體分泌一種叫做皮質(zhì)醇的激素增多，而這種激素會(huì)導(dǎo)致毛囊受損，造成頭發(fā)脫落。
當(dāng)然，還有其他一些原因會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變少，比如激素失調(diào)、疾病等。如果對(duì)自己頭發(fā)變少的原因感到困惑，建議去找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行檢查。
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