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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
洗牙，又稱潔牙，是指通過(guò)專業(yè)的潔牙工具和藥物，清除牙齒表面及牙周組織的細(xì)菌和牙菌斑，去除牙石和色素，保持口腔的清潔和健康。以下是一些關(guān)于洗牙后的注意事項(xiàng)：
1.避免刺激：洗牙后的牙齒可能會(huì)對(duì)冷熱刺激比較敏感，因此在洗牙后的一段時(shí)間內(nèi)，應(yīng)盡量避免食用過(guò)冷或過(guò)熱的食物和飲料。
2.注意飲食：洗牙后的當(dāng)天，應(yīng)避免食用辛辣、堅(jiān)硬、刺激性食物，以及含有色素的食物，如咖啡、茶、紅酒等，以免色素沉積在牙齒表面。
3.保持口腔清潔：洗牙后，應(yīng)更加注意口腔衛(wèi)生，保持良好的刷牙習(xí)慣，每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，以幫助清潔牙齒和口腔。
4.避免吸煙：吸煙會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃，并可能影響洗牙的效果，因此洗牙后應(yīng)盡量避免吸煙。
5.注意牙齦出血：洗牙后，牙齦可能會(huì)出現(xiàn)輕微出血，這是正常現(xiàn)象。但如果出血持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或出血量較多，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
6.定期復(fù)診：洗牙后，應(yīng)按照牙醫(yī)的建議定期復(fù)診，進(jìn)行口腔檢查和清潔，以保持口腔健康。
總之，洗牙后的牙齒需要一定的時(shí)間來(lái)恢復(fù)和適應(yīng)，在此期間，應(yīng)注意口腔衛(wèi)生和飲食，避免刺激和損傷牙齒。如果有任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢牙醫(yī)。
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