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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
跟腱斷裂是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，通常發(fā)生在跟腱受到過(guò)度拉伸或突然受到強(qiáng)烈的外力作用時(shí)。以下是一些可能導(dǎo)致跟腱斷裂的原因：
1.運(yùn)動(dòng)損傷：在進(jìn)行高強(qiáng)度的體育活動(dòng)，如短跑、跳躍、籃球、足球等時(shí)，跟腱可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)度拉伸而斷裂。
2.突然的暴力：例如從高處跳下、意外摔倒或受到直接的撞擊，可能導(dǎo)致跟腱瞬間承受巨大的力量而斷裂。
3.年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，跟腱的彈性和強(qiáng)度會(huì)逐漸下降，更容易發(fā)生斷裂。
4.藥物使用：長(zhǎng)期使用某些藥物，如糖皮質(zhì)激素，可能會(huì)削弱跟腱的強(qiáng)度。
5.過(guò)度使用：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重復(fù)性的運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑或芭蕾舞，可能導(dǎo)致跟腱疲勞和損傷，最終引發(fā)斷裂。
6.其他因素：吸煙、肥胖、缺乏鍛煉等也可能增加跟腱斷裂的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，跟腱斷裂是一種嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷，但通過(guò)了解其原因和采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，可以降低發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。如果發(fā)生跟腱斷裂，及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行正確的治療和康復(fù)是恢復(fù)的關(guān)鍵。
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跟腱斷裂對(duì)老了的影響是什么
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跟腱斷裂癥狀
跟腱是人體最粗壯的肌腱，它連接著小腿后方的肌肉和腳跟骨，主要負(fù)責(zé)踝關(guān)節(jié)的跖屈，也就是讓腳向上勾起。跟腱斷裂后，會(huì)出現(xiàn)以下典型的癥狀：1.疼痛和腫脹：跟腱處突然出現(xiàn)劇烈的疼痛，有時(shí)會(huì)聽到響聲或感覺到“啪... 詳細(xì)»
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造成跟腱斷裂原因
跟腱是人體最大的肌腱，位于足跟與小腿之間，由小腿三頭肌的肌腱融合形成。跟腱斷裂是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，以下是一些可能導(dǎo)致跟腱斷裂的原因：1.年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，跟腱的彈性和強(qiáng)度會(huì)逐漸下降，更容易發(fā)... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂如何護(hù)理
跟腱斷裂是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，以下是一些護(hù)理建議：1.休息和保護(hù)：在跟腱斷裂后的最初階段，休息是非常重要的。避免進(jìn)行任何可能加重?fù)p傷的活動(dòng)，盡量減少受傷部位的負(fù)重。使用拐杖或其他輔助工具來(lái)減輕受傷腳的... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂怎么判斷
跟腱是連接腳后跟和小腿肌肉的重要結(jié)構(gòu)，主要功能是幫助行走、奔跑和跳躍。當(dāng)跟腱受到過(guò)度拉伸或撕裂時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致跟腱斷裂。要正確判斷跟腱是否斷裂，可以通過(guò)以下的方法進(jìn)行判斷。1.癥狀：跟腱斷裂可能會(huì)出現(xiàn)明顯... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂怎么康復(fù)
??跟腱是人體最粗大的肌腱，連接著小腿三頭肌和跟骨。??跟腱斷裂通常發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)、突然用力或外傷等情況下。??斷裂后，患者會(huì)感到足跟部疼痛、腫脹，行走困難。給患者帶來(lái)極大的痛苦和不便。那么，跟腱斷裂... 詳細(xì)»
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