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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，主要影響關(guān)節(jié)的軟骨和周圍組織。它通常發(fā)生在老年人身上，但也可能影響年輕人，尤其是那些有關(guān)節(jié)損傷或過(guò)度使用關(guān)節(jié)的人。
一、癥狀：
1.疼痛：關(guān)節(jié)疼痛是骨性關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的癥狀，通常在活動(dòng)后加重，休息后減輕。疼痛可能會(huì)逐漸加重，影響日常活動(dòng)。
2.僵硬：關(guān)節(jié)僵硬也是常見(jiàn)癥狀，尤其是在早晨或長(zhǎng)時(shí)間休息后。僵硬可能會(huì)持續(xù)幾分鐘到幾個(gè)小時(shí)。
3.腫脹：受影響的關(guān)節(jié)可能會(huì)腫脹，感覺(jué)溫?zé)帷?/p>
4.摩擦音：在活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)，可能會(huì)聽(tīng)到摩擦音或感覺(jué)到摩擦感。
5.活動(dòng)受限：隨著病情的進(jìn)展，關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍可能會(huì)逐漸減小，導(dǎo)致難以完成日?；顒?dòng)，如走路、爬樓梯等。
二、治療：
1.藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)一些藥物來(lái)緩解疼痛和炎癥，如非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、軟骨保護(hù)劑等。
2.物理治療：物理治療可以幫助減輕疼痛、增強(qiáng)肌肉力量、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。常見(jiàn)的物理治療方法包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等。
3.運(yùn)動(dòng)治療：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助維持關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性，減輕疼痛。醫(yī)生可能會(huì)推薦一些適合的運(yùn)動(dòng)，如游泳、散步、瑜伽等。
4.減輕體重：如果體重過(guò)重，減輕體重可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，緩解疼痛。
5.手術(shù)治療：在嚴(yán)重的情況下，手術(shù)可能是必要的。手術(shù)方法包括關(guān)節(jié)置換術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等。
三、預(yù)防：
1.保持健康的體重：過(guò)重會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
2.適度運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉力量，保護(hù)關(guān)節(jié)。
3.注意關(guān)節(jié)保護(hù)：避免過(guò)度使用關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受傷。
4.合理飲食：攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如水果、蔬菜、全谷類食物等，有助于維持關(guān)節(jié)健康。
總之，骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，但通過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熀皖A(yù)防措施，可以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。如果有關(guān)節(jié)疼痛或其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
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骨性關(guān)節(jié)炎一般指骨關(guān)節(jié)炎，是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎可以從多個(gè)方面入手，包括以下幾個(gè)方面：1、控制體重：肥胖會(huì)增加關(guān)節(jié)的壓力和負(fù)擔(dān)，建議保持適當(dāng)?shù)捏w重，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，降低關(guān)節(jié)炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。2... 詳細(xì)»
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骨性關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理
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骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的慢性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和功能障礙。以下是治療方式：1.藥物治療：常用的藥物包括非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等。非甾體抗炎藥可以緩解疼痛和炎癥反應(yīng)，但長(zhǎng)期使用可能會(huì)導(dǎo)致胃腸... 詳細(xì)»
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骨性關(guān)節(jié)炎一般指的是骨關(guān)節(jié)炎，通常并不嚴(yán)重，但如果不及時(shí)治療和管理，可能會(huì)比較嚴(yán)重。1、不嚴(yán)重：骨關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)軟骨的退化和損傷引起的一種慢性疾病，由于軟骨逐漸磨損和破壞，會(huì)導(dǎo)致骨頭直接摩擦，導(dǎo)致關(guān)... 詳細(xì)»
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骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，主要影響關(guān)節(jié)的軟骨和周圍組織。以下是一些常見(jiàn)的治療方法：1.藥物治療：-非甾體類抗炎藥（NSAIDs）：可以減輕疼痛和炎癥。-鎮(zhèn)痛藥：在疼痛嚴(yán)重時(shí)可使用，但需注意潛在的... 詳細(xì)»
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