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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、僵硬和活動受限。如果肩周炎引起了粘連，可能會導(dǎo)致肩部活動更加困難。以下是一些可能有助于緩解肩周炎粘連的方法：
1.物理治療：物理治療是肩周炎治療的重要組成部分，可以幫助緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)活動度和增強(qiáng)肌肉力量。常用的物理治療方法包括熱敷、冷敷、電療、超聲波、按摩、牽引等。
2.運動療法：運動療法可以幫助改善肩部的活動度和肌肉力量，緩解粘連。可以在醫(yī)生或物理治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行肩部的主動和被動運動，如肩部旋轉(zhuǎn)、伸展、外展、內(nèi)收等。
3.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等或局部外用藥物如云南白藥氣霧劑等來緩解疼痛。
4.注射治療：如果物理治療和藥物治療效果不佳，可以考慮進(jìn)行注射治療。常用的注射藥物包括糖皮質(zhì)激素、局部麻醉藥等，可以幫助緩解疼痛和炎癥。
5.手術(shù)治療：如果粘連嚴(yán)重，影響了肩部的功能，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方法包括肩關(guān)節(jié)松解術(shù)、肩袖修復(fù)術(shù)等。
需要注意的是，肩周炎的治療需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度和個人情況選擇合適的治療方法。在治療過程中，需要注意休息，避免過度勞累和肩部受傷。同時，還需要注意肩部的保暖，避免受涼。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
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