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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎突出，又稱為頸椎間盤突出或頸椎間盤膨出，是一種常見的脊椎疾病，主要是由于頸椎間盤退變或受損導(dǎo)致椎間盤組織突出壓迫神經(jīng)或脊髓引起的疼痛和不適。該疾病多發(fā)生在中老年人群，尤其是那些長期處于不良工作姿勢或缺乏運(yùn)動的人群中。
頸椎突出的癥狀一般包括頸部疼痛、僵硬、麻木、局部肌肉無力，頭暈眼花，甚至放射性疼痛、手指麻木等。嚴(yán)重的頸椎突出可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的神經(jīng)壓迫癥狀，包括手臂無力、腱反射減弱等。
診斷頸椎突出一般通過臨床癥狀、神經(jīng)系統(tǒng)檢查以及影像學(xué)檢查綜合判斷。早期診斷對于治療和預(yù)防頸椎突出的惡化十分重要。
治療頸椎突出一般包括保守治療和手術(shù)治療兩種方式。保守治療主要包括局部的熱敷、理療、針灸、推拿、藥物治療等，也可結(jié)合運(yùn)動療法。手術(shù)治療則是在保守治療無效的情況下采取，一般來說手術(shù)治療的成功率較高，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)也比較大。
預(yù)防頸椎突出，首要的是要保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭、長時間坐姿。避免抬重物過重，避免頸部受到劇烈撞擊或扭傷，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也對預(yù)防頸椎突出非常重要。
總的來說，頸椎突出是一種常見但需引起重視的脊椎疾病，及時就醫(yī)，保持良好的生活習(xí)慣和體育鍛煉，對預(yù)防和治療頸椎突出都具有重要意義。
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