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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象,通常是由于膈肌不由自主地收縮引起的。以下是一些快速治療打嗝的方法:
1.深呼吸:深吸一口氣,然后盡可能長時間地屏住呼吸,再緩慢呼出。重復幾次,可能會緩解打嗝。
2.吞咽:連續(xù)吞咽幾次口水或食物,有時可以打斷打嗝的節(jié)奏。
3.刺激喉嚨:用手指或棉簽輕輕刺激喉嚨,引起咳嗽反射,可能會停止打嗝。
4.按壓穴位:按壓內(nèi)關穴或足三里穴,可以緩解打嗝。
5.彎腰喝水:彎腰至90度,大口喝下幾口溫水,因胃和膈肌距離較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,緩解膈肌痙攣。
6.驚嚇法:突然受到驚嚇,如被人從背后拍一下,可能會使打嗝停止。但這種方法不建議用于老年人或有心臟疾病的人。
7.分散注意力:嘗試做一些其他事情,如與他人交談、進行有趣的活動等,分散注意力,有時可以忘記打嗝。
如果打嗝持續(xù)時間較長或頻繁發(fā)生,可能是某些疾病的癥狀,如胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍等。在這種情況下,應及時就醫(yī),進行相關檢查和治療。
需要注意的是,每個人對不同方法的反應可能不同,可以嘗試多種方法,找到最適合自己的。同時,保持良好的生活習慣,如避免過度進食、快速吞咽、飲用過多碳酸飲料等,也有助于預防打嗝的發(fā)生。
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高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
打嗝多久
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
打嗝預防
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
打嗝腿疼
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
打嗝藥物
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
打嗝分類
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經(jīng)常性打嗝,飯后打嗝
經(jīng)常性打嗝,尤其是飯后打嗝可能和不良的飲食習慣、情緒緊張、消化不良、慢性胃炎的原因有關。1、不良的飲食習慣:吃得太快或吃得過多可能會導致胃部食物消化不良,進而產(chǎn)生大量氣體積聚,引發(fā)打嗝。建議改變飲食習... 詳細»
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總是打嗝非常頻繁的打嗝
打嗝是一種呃逆反射,通常是由于膈肌不自主收縮引起的。正常情況下,打嗝是一種自發(fā)性的行為,如果一個人頻繁打嗝,并且持續(xù)時間很長,可能會對生活和工作產(chǎn)生不良影響,甚至可能成為一種病理表現(xiàn),具體如下:1.吞... 詳細»
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經(jīng)常打嗝晚上打嗝早上打嗝也肚子痛
打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象,通常是由于橫膈膜不由自主地收縮引起的。以下是一些可能導致經(jīng)常打嗝、晚上打嗝、早上打嗝以及肚子痛的原因:1.進食過快或過飽:吃得太快或太飽會導致胃部過度膨脹,刺激橫膈膜,引起打... 詳細»
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打嗝好處
打嗝是一種自然的生理現(xiàn)象,通常是由于胃部或食道下部的肌肉突然收縮引起的。雖然打嗝可能會讓人感到不適,但實際上有一些潛在的好處。首先,打嗝可以排出多余的空氣。吃東西或喝水時,可能會吞下一些空氣,這些空氣... 詳細»
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老是打嗝一吃飽就打嗝
打嗝是一種常見的生理現(xiàn)象,通常是由于胃部氣體積聚引起的。當吃飽后,胃部會容納更多的食物和液體,這可能會導致胃部膨脹和氣體積聚,從而引起打嗝。一、原因1.飲食習慣:吃得太快、吃得太多、吃辛辣、油膩或刺激... 詳細»