-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
拉肚子是指腸道功能紊亂引起的出現(xiàn)腹瀉的癥狀。在拉肚子時，應該特別注意飲食，選擇易于消化并且能夠緩解腸道不適的食物，有助于減輕腹瀉癥狀。
首先，推薦的主食是米飯。米飯是易消化的主食，容易被身體吸收，而且還具有緩解腸道不適的作用。在拉肚子期間，可以選擇吃稀飯，因為稀飯不僅易于消化，而且還能夠有效地補充水分和電解質，有利于緩解腹瀉。
其次，推薦選擇清淡的蔬菜。蔬菜中的纖維能夠促進腸道蠕動，有助于排出體內毒素，同時蔬菜中的維生素和礦物質也能夠幫助身體恢復健康。在拉肚子時，可以選擇吃些煮熟的蔬菜，如土豆、胡蘿卜、南瓜等，避免生吃蔬菜以免刺激腸胃。
此外，推薦適量的清淡蛋白質食物。蛋白質是人體必需的營養(yǎng)物質，拉肚子期間可以選擇一些易于消化的蛋白質食物，如煮雞蛋、蒸魚肉、豆腐等。但是要避免食用油膩和油炸的食物，以免加重腸道負擔。
總之，在拉肚子期間，飲食應該以易消化、清淡、滋潤為原則，多喝水以保持水分平衡，避免刺激性食物，有助于緩解腹瀉癥狀，促進身體康復。如果拉肚子持續(xù)時間較長或者伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)。
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 消化呼吸內科
擅長：擅長診治消化系統(tǒng)...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長急、慢性胃腸...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長消化系統(tǒng)常見...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長胃食管反流病...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 消化內科
擅長：擅長肝癌、消化性...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內兒科
擅長：擅長：內、兒、外...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長婦科腫瘤的臨...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長：擅長針藥并用診治...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長：擅長婦產(chǎn)科各類大...
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內科
2歲拉肚子吃什么飯菜
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內科
拉肚子人可以吃什么
-
-
拉肚子可以吃什么菜
拉肚子指腹瀉，腹瀉時一般可以吃胡蘿卜、土豆、白扁豆等菜。1、胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，能為機體補充營養(yǎng)素。并且其所含的果膠物質具有一定的收斂作用，可促使大便成形，腹瀉時適量吃胡蘿卜，對病情緩解... 詳細»
-
-
拉肚子可以吃糖嗎 拉肚子不能吃什么
拉肚子，又稱腹瀉，是一種常見的癥狀。引發(fā)腹瀉的原因有很多，如病毒感染、中毒、藥物作用、潰瘍性結腸炎急性發(fā)作、急性壞死性腸炎、食物過敏等。發(fā)生腹瀉后，除了要積極配合治療外，在飲食上也要多加注意才能有效避... 詳細»
-
-
寶寶拉肚子可以吃什么食物
嬰兒腹瀉主要發(fā)生在2歲以下的嬰兒身上。新生兒的排便次數(shù)通常為每天2-4次，有些嬰兒可以達到每天7-8次。與人工喂養(yǎng)相比，母乳喂養(yǎng)的嬰兒排便更頻繁。隨著寶寶年齡的增長，大便次數(shù)會逐漸減少，2-3個月后大... 詳細»
-
-
吃什么可以拉肚子效果最快
近來飲食不規(guī)律，吃的東西都是辛辣，油炸的食品，導致腸胃不是很舒服，有時肚子疼去洗手間蹲著都排便不出來，不想去看醫(yī)生也不想拿藥或打針，覺得依靠藥物來治療便秘并不好。有沒有什么好的方法能快速導致拉肚子的呢... 詳細»
-
-
小孩拉肚子可以吃什么水果
小孩拉肚子時，選擇合適的水果可以幫助緩解癥狀。以下是一些適合小孩拉肚子時食用的水果：-蘋果：蘋果富含果膠和鞣酸，具有收斂作用，有助于緩解腹瀉癥狀。可以將蘋果煮熟后搗成泥狀給孩子食用。-香蕉：香蕉含有豐... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號