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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
老年人腰疼的原因有很多,以下是一些常見(jiàn)的原因:
1.退行性改變:隨著年齡的增長(zhǎng),腰椎間盤(pán)會(huì)逐漸退變,失去彈性和水分,導(dǎo)致椎間隙變窄,椎體不穩(wěn)定,從而引起腰疼。
2.肌肉勞損:老年人的肌肉力量和柔韌性會(huì)逐漸下降,如果長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或進(jìn)行重體力勞動(dòng),容易導(dǎo)致腰部肌肉勞損,引起腰疼。
3.骨質(zhì)疏松:老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致骨骼變薄、變?nèi)酰菀装l(fā)生骨折和微骨折,從而引起腰疼。
4.腰椎間盤(pán)突出:腰椎間盤(pán)突出是老年人腰疼的常見(jiàn)原因之一,突出的椎間盤(pán)會(huì)壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致腰疼、下肢麻木和疼痛等癥狀。
5.腰椎管狹窄:腰椎管狹窄是指腰椎管內(nèi)徑變小,壓迫馬尾神經(jīng)和神經(jīng)根,導(dǎo)致腰疼、下肢無(wú)力和麻木等癥狀。
6.腰椎滑脫:腰椎滑脫是指腰椎椎體向前或向后移位,導(dǎo)致腰疼、下肢麻木和疼痛等癥狀。
7.其他原因:老年人腰疼還可能與腰椎腫瘤、感染、腎臟疾病、腹部疾病等有關(guān)。
如果老年人出現(xiàn)腰疼,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷,以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),老年人應(yīng)該注意保持良好的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉鍛煉,增強(qiáng)腰部肌肉力量和柔韌性,預(yù)防腰疼的發(fā)生。
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