-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
打嗝，醫(yī)學上稱為呃逆，是一種生理性的現象，通常是由于胃部或食道里的氣體被迅速收縮的橫膈肌所推送，導致喉部的氣體被排出而產生的。打嗝是人體的一種正常反應，但如果持續(xù)不停，可能會給人帶來不適。那么，老是打嗝怎么治呢？
首先，可以調整飲食習慣?？焖龠M食、過度進食、吃辣、過冷食物、含氣體的飲料等都容易引起打嗝。適當減少這些食物的攝入，慢慢咀嚼食物，進餐時避免過多進食，都可以有助于減少打嗝的次數。
其次，改變生活習慣。過度緊張、過度疲勞、焦慮都可能導致打嗝加劇，可以通過適當的休息、放松心情等方式來調整，有助于減少打嗝的頻率。
此外，可以嘗試控制呼吸。慢慢地深呼吸可以有助于平衡體內的氣體，減少打嗝的發(fā)生。通過深呼吸，可以調整呼吸頻率和深度，減少橫膈肌的收縮，從而減少打嗝。
最后，如果以上措施都無法減輕打嗝的情況，建議就醫(yī)。因為打嗝雖然通常是一種生理性的現象，但有時候也可能是一些消化系統(tǒng)疾病、神經系統(tǒng)疾病或其他系統(tǒng)疾病的表現，如胃食管反流、胃潰瘍、賁門失弛緩癥等，這些都可能導致反復打嗝。
所以，如果打嗝持續(xù)不停，伴隨其他不適癥狀或日常生活受到影響，建議及時就醫(yī)，找到病因并對癥治療。
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 消化內科
擅長：①食管、胃、結直...
-
-
青海省藏醫(yī)院 消化?？?
擅長：胃十二指腸、慢性...
-
-
青海省藏醫(yī)院 消化?？?
擅長：胃食管反流病、慢...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 消化內科
擅長：擅長各種消化系統(tǒng)...
-
-
青海省藏醫(yī)院 消化?？?
擅長：萎縮性胃炎、慢性...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 腹部內科
擅長：主要從事胃腸道惡...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 介入科
擅長：各種惡性腫瘤的介...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 胸部外科
擅長：胸部腫瘤的綜合治...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
青海省藏醫(yī)院 婦科
擅長：從事醫(yī)療工作以來...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心內科
擅長：擅長心腦血管疾病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 心外科
擅長：從事心胸血管外科...
-
-
高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內科
打嗝多久
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內科
打嗝預防
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內科
打嗝腿疼
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內科
打嗝藥物
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內科
打嗝分類
-
-
經常性打嗝，飯后打嗝
經常性打嗝，尤其是飯后打嗝可能和不良的飲食習慣、情緒緊張、消化不良、慢性胃炎的原因有關。1、不良的飲食習慣：吃得太快或吃得過多可能會導致胃部食物消化不良，進而產生大量氣體積聚，引發(fā)打嗝。建議改變飲食習... 詳細»
-
-
總是打嗝非常頻繁的打嗝
打嗝是一種呃逆反射，通常是由于膈肌不自主收縮引起的。正常情況下，打嗝是一種自發(fā)性的行為，如果一個人頻繁打嗝，并且持續(xù)時間很長，可能會對生活和工作產生不良影響，甚至可能成為一種病理表現，具體如下：1.吞... 詳細»
-
-
經常打嗝晚上打嗝早上打嗝也肚子痛
打嗝是一種常見的生理現象，通常是由于橫膈膜不由自主地收縮引起的。以下是一些可能導致經常打嗝、晚上打嗝、早上打嗝以及肚子痛的原因：1.進食過快或過飽：吃得太快或太飽會導致胃部過度膨脹，刺激橫膈膜，引起打... 詳細»
-
-
打嗝好處
打嗝是一種自然的生理現象，通常是由于胃部或食道下部的肌肉突然收縮引起的。雖然打嗝可能會讓人感到不適，但實際上有一些潛在的好處。首先，打嗝可以排出多余的空氣。吃東西或喝水時，可能會吞下一些空氣，這些空氣... 詳細»
-
-
老是打嗝一吃飽就打嗝
打嗝是一種常見的生理現象，通常是由于胃部氣體積聚引起的。當吃飽后，胃部會容納更多的食物和液體，這可能會導致胃部膨脹和氣體積聚，從而引起打嗝。一、原因1.飲食習慣：吃得太快、吃得太多、吃辛辣、油膩或刺激... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號