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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
老是要小便，醫(yī)學(xué)上稱為尿頻，可能是生理性原因，也可能是病理性原因引起。
-生理性原因
-飲水過(guò)多：如果短時(shí)間內(nèi)攝入大量水分，會(huì)導(dǎo)致尿量增多，出現(xiàn)尿頻。
-環(huán)境因素：天氣寒冷時(shí)，身體通過(guò)出汗排出的水分減少，尿量會(huì)相應(yīng)增加，從而出現(xiàn)尿頻。
-精神因素：精神緊張、焦慮、恐懼等情緒變化，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起尿頻。
-病理性原因
-泌尿系統(tǒng)感染：如尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
-前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病，會(huì)導(dǎo)致尿道受壓，引起尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。
-糖尿?。禾悄虿』颊哂捎谘巧撸瑫?huì)導(dǎo)致滲透性利尿，出現(xiàn)尿頻、尿量增多等癥狀。
-其他：尿崩癥、腎臟疾病、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等也可能導(dǎo)致尿頻。
如果老是要小便，同時(shí)伴有尿急、尿痛、血尿、腰痛等癥狀，或者尿頻癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、尿培養(yǎng)、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。
在日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持尿道口清潔；適量飲水，避免憋尿；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣刺激性食物；保持良好的心態(tài)，避免精神緊張。
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