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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
在現(xiàn)實生活中，我們每天早上起床，必做的事情就是刷牙。但是，很多人在刷牙的時候都會出現(xiàn)惡心且嘔吐的癥狀。那么，為什么早上刷牙的時候會出現(xiàn)嘔吐癥狀呢？
為什么早上刷牙的時候會出現(xiàn)嘔吐癥狀呢？
1、患有慢性咽喉炎。這是造成早上刷牙時出現(xiàn)嘔吐的最常見的原因，患有慢性咽喉炎的患者，其咽喉會出現(xiàn)水腫、充血的癥狀。咽喉的深處也常常帶有粘稠的痰性分泌物，咽喉時常會感到發(fā)癢、干燥或者是有異物感，咽喉的反射較為敏感。所以，患有慢性咽喉炎的患者在刷牙時由于牙刷和牙膏會刺激到咽喉，因而引起惡心甚至是嘔吐的現(xiàn)象。
2、刷牙的方式不正確。刷牙時，牙膏過多或者選擇不當(dāng)、牙刷碰到小舌或者是喉嚨時都會引起惡心或者是嘔吐。
3、患有鼻炎或者是鼻竇炎?；加斜茄谆蛘呤潜歉]炎的人，在早上刷牙時，其鼻腔內(nèi)的膿性粘稠物會倒流到口腔內(nèi)，有時候容易造成患者出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。
4、患有慢性胃炎。慢性胃炎患者其胃部的酸性分泌物容易反流至口腔，常常會引起惡心等癥狀，在早上刷牙時惡心的癥狀尤為嚴重，甚至還會嘔吐。
哪些刷牙習(xí)慣是錯誤的?
1、冷水刷牙。這是很多人從小的習(xí)慣，不管天冷天熱都是用冷水刷牙。但冷水不僅不利于牙膏的有效物質(zhì)發(fā)揮活性，冷水更容易造成牙齒敏感。實際上，從提高生活質(zhì)量的角度講，一年四季都推薦用溫水刷牙，這樣也更有利于牙齒健康。
2、牙刷選擇不好。牙刷最好適合自己的口腔大小，特別是女性不要選擇太大的牙刷。這樣在刷牙時轉(zhuǎn)動不靈活，也可能無法清潔到難刷的角落。而牙刷的材質(zhì)，也不要選擇硬毛牙刷，容易導(dǎo)致牙齦出血、牙齦損傷，甚至牙齦萎縮。
3、刷牙太使勁。很多人刷牙都太過用力，認為這樣清潔效果更好，但牙齒并沒有想象中的那么堅硬。長期刷牙用力，也是會對牙齒形成傷害的，損傷到牙齦，引發(fā)口腔潰瘍。
因此，刷牙時經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，除了牙刷、牙膏的使用不當(dāng)之外，還有可能是由于身體內(nèi)其他的疾病造成的。要想緩解這種癥狀，除了要換上合適的牙刷和減少牙膏的量之外，還得檢查一下是否有慢性咽喉炎、鼻炎、胃炎等疾病，并及時治療。
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