-
-
李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
齲齒是一種常見的口腔疾病，它是由于口腔中的細(xì)菌分解食物中的糖分產(chǎn)生酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)長期作用于牙齒表面，導(dǎo)致牙齒的無機(jī)物脫礦、有機(jī)物分解，從而形成齲洞。齲齒不僅會影響牙齒的美觀，還會引起疼痛、感染等問題，嚴(yán)重影響口腔健康和生活質(zhì)量。因此，預(yù)防齲齒非常重要。以下是一些預(yù)防齲齒的措施：
一、保持口腔清潔：
保持口腔清潔是預(yù)防齲齒的重要措施之一。每天早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，將牙齒的各個(gè)面都清潔干凈，尤其是牙齒的咬合面和牙縫。刷牙可以去除口腔中的食物殘?jiān)图?xì)菌，減少酸性物質(zhì)的產(chǎn)生。
二、使用含氟牙膏：
氟是一種能夠增強(qiáng)牙齒抗酸能力的元素。使用含氟牙膏刷牙可以在牙齒表面形成一層氟化物保護(hù)層，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，預(yù)防齲齒的發(fā)生。
三、控制飲食：
控制飲食也是預(yù)防齲齒的重要措施之一。盡量減少攝入含糖量高的食物，如糖果、巧克力、蛋糕等，尤其是粘性大的食物，如口香糖、糯米糍等。這些食物容易粘在牙齒上，不易清潔，容易滋生細(xì)菌，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。
四、定期檢查：
定期檢查口腔也是預(yù)防齲齒的重要措施之一。建議每半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)齲齒等口腔問題，并進(jìn)行治療。
五、窩溝封閉：
窩溝封閉是一種預(yù)防齲齒的有效方法。它是將一種高分子材料涂在牙齒的窩溝處，形成一層保護(hù)膜，阻止細(xì)菌和酸性物質(zhì)進(jìn)入窩溝，從而預(yù)防齲齒的發(fā)生。窩溝封閉適用于兒童和青少年的恒磨牙和前磨牙。
六、合理使用氟化物：
氟化物是一種能夠增強(qiáng)牙齒抗酸能力的元素。除了使用含氟牙膏刷牙外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氟化物漱口液、氟化物凝膠等，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，預(yù)防齲齒的發(fā)生。
七、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是預(yù)防齲齒的重要措施之一。如不咬硬物、不吸煙等。咬硬物容易導(dǎo)致牙齒損傷，增加齲齒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。吸煙會導(dǎo)致口腔內(nèi)的細(xì)菌增多，增加齲齒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
總之，預(yù)防齲齒需要從多個(gè)方面入手，保持口腔清潔、使用含氟牙膏、控制飲食、定期檢查、窩溝封閉、合理使用氟化物、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等都是預(yù)防齲齒的有效措施。只有采取綜合措施，才能有效地預(yù)防齲齒的發(fā)生，保護(hù)口腔健康。
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 口腔黏膜科
擅長：擅長各類復(fù)雜黏膜...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 牙周科
擅長：牙周基礎(chǔ)治療，復(fù)...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 口腔修復(fù)科
擅長：鑲牙
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 口腔修復(fù)科
擅長：固定、可摘、種植...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 口腔修復(fù)科
擅長：固定、可摘、種植...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 口腔正畸科（王府井部）
擅長：各類牙頜畸形;個(gè)...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 口腔綜合科
擅長：專業(yè)方向：擅長前...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 口腔粘膜科
擅長：主攻口腔疾病的分...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 口腔正畸科
擅長：擅長兒童各類常見...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 兒童口腔科
擅長：擅長嬰幼兒齲齒，...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 口腔綜合科
擅長：擅長給患者口腔疾...
-
-
武漢市醫(yī)療救治中心 口腔科
擅長：在牙體牙髓疾病的...
-
-
李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
齲齒治療
-
-
李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
齲齒特征
-
-
李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
齲齒的分度
-
-
李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
孕婦齲齒疼
-
-
齲齒檢查
齲齒不僅影響整體美觀和咀嚼功能，嚴(yán)重時(shí)還容易引起敗血癥和菌血癥，如果能夠及早的進(jìn)行齲齒的臨床檢查，確診病情以后及時(shí)進(jìn)行治療，就能夠提高患者的生活質(zhì)量，具有重大的臨床意義。 詳細(xì)»
-
-
齲齒怎樣預(yù)防
齲齒是一種常見的口腔疾病，是由于牙齒表面的細(xì)菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)，侵蝕牙齒而引起的。預(yù)防齲齒非常重要，可以通過以下方法進(jìn)行預(yù)防：1.良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：定期刷牙、使用牙線、漱口，可以有效清除口腔中的食物殘?jiān)?.. 詳細(xì)»
-
-
齲齒的飲食
齲齒是一種常見的口腔疾病，主要是由于不良的飲食習(xí)慣和口腔衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致的。了解什么樣的飲食對預(yù)防齲齒有幫助是非常重要的。首先，需要減少攝入含糖食物和飲料的頻率。糖分是齲齒的主要導(dǎo)致因素之一，因?yàn)樗梢源?.. 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號