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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
缺鐵性貧血是一種常見的營養(yǎng)缺乏性疾病，主要是由于體內鐵元素不足導致血紅蛋白合成減少而引起的。以下是一些控制缺鐵性貧血的方法：
1.飲食調整：增加富含鐵元素的食物攝入，如紅肉、動物肝臟、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。同時，搭配富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、西紅柿等，有助于提高鐵的吸收率。
2.口服鐵劑：在醫(yī)生的指導下，服用口服鐵劑是治療缺鐵性貧血的常用方法。鐵劑的種類和劑量應根據(jù)個體情況而定，通常需要連續(xù)服用數(shù)月，直到鐵儲備恢復正常。
3.病因治療：除了補充鐵元素外，還需要針對導致缺鐵的病因進行治療。例如，對于月經(jīng)過多的女性，需要調整月經(jīng)周期或治療婦科疾?。粚τ诼允а幕颊?，需要治療原發(fā)病灶。
需要注意的是，缺鐵性貧血的治療需要一定的時間和耐心，患者應遵循醫(yī)生的建議進行治療。如果貧血癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的檢查和治療。
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