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人體正常血脂是多少

人體的血脂是指血液中的脂肪類物質(zhì),包括膽固醇和甘油三酯等。血脂的正常水平對于人體健康至關(guān)重要,過高或過低的血脂都會對人體造成危害。

正常的血脂水平會因年齡、性別和生活方式等因素而有所不同。一般來說,成年人的血脂水平應該是膽固醇低密度脂蛋白小于130毫克/分升,高密度脂蛋白大于40毫克/分升,總膽固醇小于200毫克/分升,甘油三酯小于150毫克/分升。

當血脂過高時,即超出正常范圍,會增加患心臟疾病、高血壓、中風等心血管疾病的風險;而血脂過低則會影響細胞膜結(jié)構(gòu)和功能,導致維生素吸收不良等問題。

總之,保持正常的血脂水平對于人體健康至關(guān)重要。通過良好的生活習慣和藥物治療等多種途徑,可以有效地調(diào)節(jié)和控制血脂水平,預防心血管疾病的發(fā)生。

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