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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
防治近視的有效方法如下所述。
首先，正確的用眼習(xí)慣非常重要。長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕、閱讀書籍、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)等都是導(dǎo)致近視的主要原因之一。因此，需要保持正確的用眼姿勢(shì)，每隔一段時(shí)間就要休息一下眼睛，遠(yuǎn)眺一下遠(yuǎn)處的景物，可以有效預(yù)防近視的發(fā)生。
其次，科學(xué)合理的用眼環(huán)境也是防治近視的重要一環(huán)。室內(nèi)不宜太暗也不宜太亮，保持光線適中；空氣要新鮮，避免長(zhǎng)期處于封閉的辦公室或?qū)W習(xí)環(huán)境中；同時(shí)，注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或久坐，以減輕眼部疲勞。
此外，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，尤其是在綠樹(shù)叢中散步或進(jìn)行體育鍛煉。這樣可以拓寬視野，緩解用眼疲勞，有助于防治近視。
還有，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是非常重要的。規(guī)律的作息時(shí)間，充足的睡眠，均衡的飲食，適度的運(yùn)動(dòng)等都能夠幫助提高身體免疫力，減少患近視的機(jī)率。
總之，要想有效地防治近視，綜合多方面的措施是必不可少的。只有通過(guò)正確的生活習(xí)慣、良好的用眼環(huán)境以及科學(xué)的用眼保護(hù)，才能夠有效地預(yù)防和治療近視。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
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近視治療儀可以治療近視嗎
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
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真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧 主任醫(yī)師
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左眼近視50右眼近視100
左眼近視50度，右眼近視100度，這意味著左眼視力較右眼更好，而近視度數(shù)則在中等水平。近視是一種屈光不正的問(wèn)題，導(dǎo)致眼睛無(wú)法正確聚焦光線，造成遠(yuǎn)處物體看起來(lái)模糊不清。近視可能受到遺傳因素的影響，也可能... 詳細(xì)»
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過(guò)度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過(guò)程就稱為假性近視發(fā)生的過(guò)程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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年輕近視老了還會(huì)近視嗎
年輕時(shí)近視，老了還會(huì)繼續(xù)近視的可能性是存在的，但是并不是必然的。造成近視的原因主要有遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。在年輕時(shí)，由于眼睛仍在發(fā)育成長(zhǎng)階段，近視度數(shù)可以不斷增加。這通常發(fā)生在青少年時(shí)期，隨... 詳細(xì)»
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高度近視能做近視手術(shù)嗎？常見(jiàn)近視手術(shù)問(wèn)題揭曉
近視給不少人的生活帶來(lái)了不便，尤其是高度近視的患者。由于近視是無(wú)法治療的，單靠吃藥、戴眼鏡都無(wú)法在沒(méi)有協(xié)助的情況下?lián)碛星逦囊曇埃虼嗽S多成年患者都會(huì)選擇近視手術(shù)來(lái)獲得更好的視力條件。與此同時(shí)，不少患... 詳細(xì)»
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輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下，眼睛如果不加合理的使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀，導(dǎo)致患者的眼睛變?yōu)榻曆邸⑦h(yuǎn)視眼、散光眼等，其中近視眼的患者是比較多的。近視眼又分為真性近視和假性近視，如果患者輕微近視，但是并沒(méi)有很嚴(yán)... 詳細(xì)»
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