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劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 皮膚門診科
身上癢，尤其是睡覺(jué)時(shí)身上癢，可能是由多種原因引起的。以下是一些常見的原因和可能的解決方法：
-皮膚干燥：干燥的空氣、頻繁洗澡或使用刺激性的清潔劑可能導(dǎo)致皮膚干燥，引起瘙癢。保持皮膚濕潤(rùn)是緩解瘙癢的關(guān)鍵?？梢允褂帽袢橐夯蛩?，尤其是在洗澡后立即涂抹。
-過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)某些食物、藥物、洗滌劑、衣物或床上用品等過(guò)敏可能導(dǎo)致身上癢。如果懷疑是過(guò)敏引起的，可以嘗試找出過(guò)敏原并避免接觸。如果癥狀嚴(yán)重，可能需要服用抗過(guò)敏藥物。
-皮膚感染：如真菌感染、細(xì)菌感染或病毒感染，可能導(dǎo)致皮膚瘙癢。常見的感染包括腳氣、濕疹、疥瘡等。如果懷疑是皮膚感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的治療。
-蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬也可能引起身上癢，尤其是在睡覺(jué)時(shí)。使用蚊帳、蚊香或其他防蚊措施可以減少蚊蟲叮咬的機(jī)會(huì)。
-內(nèi)分泌失調(diào)：某些內(nèi)分泌失調(diào)的情況，如糖尿病、甲狀腺問(wèn)題等，也可能導(dǎo)致皮膚瘙癢。如果懷疑是內(nèi)分泌問(wèn)題引起的，應(yīng)咨詢醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
-壓力和焦慮：長(zhǎng)期的壓力和焦慮可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致皮膚瘙癢。學(xué)會(huì)放松和減輕壓力的方法，如冥想、深呼吸、運(yùn)動(dòng)等，可能有助于緩解瘙癢。
如果瘙癢持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如皮疹、紅腫、疼痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。
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