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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎病是一種常見的頸部疾病，主要是由于頸椎受到各種不良因素的影響而導致癥狀的發(fā)生。
首先，長時間保持不良的姿勢是頸椎病的主要原因之一。比如長時間低頭看手機、電腦等，或者長時間保持一個姿勢不動，都會導致頸椎的壓力過大，逐漸損傷頸椎骨骼和周圍的軟組織，進而導致頸椎病癥狀的發(fā)生。因此，保持一個良好的姿勢對于頸椎的健康至關重要。
其次，頸部受到外傷或者扭傷也是導致頸椎病的常見原因之一。比如在交通事故中頸部受到撞擊、跌倒時頸部受到扭傷等，都有可能導致頸椎的損傷，出現(xiàn)頸椎病癥狀。
除此之外，不良的體質(zhì)和生活習慣也是導致頸椎病的原因之一。比如肌肉萎縮、疲勞、缺乏鍛煉等會導致頸部肌肉的力量下降，使得頸椎更容易受到損傷。長期抽煙、酗酒等不良生活習慣也會加重頸椎病的癥狀。
最后，年齡和遺傳也是導致頸椎病的重要原因之一。隨著年齡的增長，頸椎的退行性變化會逐漸加重，導致頸椎病的發(fā)生。而有些人在遺傳上就會存在頸椎畸形等問題，也容易出現(xiàn)頸椎病的癥狀。
總之，保持良好的姿勢、注意避免頸部外傷、保持良好的體質(zhì)和生活習慣，對預防頸椎病是非常重要的。另外，一旦出現(xiàn)頸椎病的癥狀，及時到醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療也是十分必要的。
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