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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎變形是指頸椎在長期受到不良姿勢、過度使用或外傷等不良因素的作用下，使頸椎的形態(tài)發(fā)生改變，出現(xiàn)畸形或異常。這種病癥在現(xiàn)代社會中越來越常見，特別是在長時間使用電腦、手機或是長時間開車的人群中更為普遍。
頸椎是連接頭部和軀干的重要部位，它支撐著頭部的重量，并且允許進行各種不同的運動，如轉(zhuǎn)頭、仰頭、低頭等。然而，由于現(xiàn)代生活方式的改變，許多人往往會長時間處在頭部向前傾的狀態(tài)，導致頸椎承受了過多的壓力和負荷，最終引發(fā)頸椎變形的癥狀。
頸椎變形的表現(xiàn)主要包括頸部疼痛、僵硬、頭暈、頭痛等癥狀。一些患者還可能出現(xiàn)肩部酸痛、手臂無力和聽力減退等癥狀。長期不治療的頸椎變形還可能導致頸椎間盤膨出、頸椎關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。
為了預防和緩解頸椎變形，可以采取一些積極的措施。首先，避免長時間保持同一姿勢，尤其是頭部向前傾的姿勢。適當進行頸部和肩部的伸展運動，有助于緩解頸椎的疲勞和僵硬。同時，保持正確的坐姿和站姿也可以減輕頸椎的負擔。此外，定期進行頸部按摩和熱敷，有助于舒緩頸部肌肉和緩解疼痛。
對于已經(jīng)患有頸椎變形的患者來說，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。常見的治療方法包括藥物治療、物理治療、針灸理療等。在嚴重的情況下，可能需要進行手術(shù)治療。
總的來說，頸椎變形是一種常見的頸部疾病，需要引起足夠重視。通過正確的預防和治療方法，可以有效預防和緩解頸椎變形，讓頸椎保持健康和靈活。
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