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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
膝蓋是人體最大且最復(fù)雜的關(guān)節(jié)之一，承受著身體的重量，并在行走、跑步和跳躍等活動(dòng)中發(fā)揮重要作用。當(dāng)人們摔了一跤后，膝蓋骨可能會(huì)受到直接的沖擊，導(dǎo)致腫脹和疼痛。
膝蓋骨腫脹的原因可能有以下幾種：
1.軟組織損傷：摔跤時(shí)，膝蓋周?chē)能浗M織可能會(huì)受到拉傷或扭傷，導(dǎo)致炎癥和腫脹。
2.骨折：嚴(yán)重的摔跤可能導(dǎo)致膝蓋骨骨折，這會(huì)引起明顯的腫脹、疼痛和活動(dòng)受限。
3.滑膜炎：滑膜是膝蓋內(nèi)的一種組織，產(chǎn)生滑液以減少關(guān)節(jié)摩擦。摔跤可能會(huì)刺激滑膜，導(dǎo)致滑膜炎，引起腫脹和疼痛。
4.血腫：摔跤時(shí)，血管可能會(huì)破裂，導(dǎo)致血液在膝蓋周?chē)e聚，形成血腫。
對(duì)于膝蓋骨腫脹的處理，以下是一些建議：
1.休息：避免過(guò)度使用受傷的膝蓋，盡量休息，讓身體有時(shí)間恢復(fù)。
2.冰敷：在受傷后的48小時(shí)內(nèi)，冰敷膝蓋可以幫助減輕腫脹和疼痛。每次冰敷15-20分鐘，每天數(shù)次。
3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎膝蓋，不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。
4.抬高患肢：將受傷的膝蓋抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。
5.藥物治療：可以服用非甾體類抗炎藥來(lái)緩解疼痛和炎癥。
如果膝蓋骨腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈、活動(dòng)受限或出現(xiàn)其他異常癥狀，如畸形、麻木或無(wú)力，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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