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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
太陽曬后皮膚紅又癢通常是因?yàn)槠つw受到了日曬引起的炎癥反應(yīng)。這種情況通常被稱為曬傷，如果處理不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)生脫皮、水腫和疼痛等癥狀。因此，當(dāng)出現(xiàn)太陽曬后皮膚紅又癢的情況時(shí)，需要采取一些措施來緩解癥狀和促進(jìn)皮膚康復(fù)。
首先，當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)曬傷癥狀時(shí)，需要立即遠(yuǎn)離陽光，并在室內(nèi)或陰涼處休息。此外，可以使用冷濕毛巾敷在受曬部位，以緩解疼痛和癢感。冷敷還有助于收縮血管，減輕皮膚紅腫的癥狀。
其次，在曬傷后，皮膚會(huì)失去大量的水分，因此需要加強(qiáng)補(bǔ)水?？梢远囡嬎畞硌a(bǔ)充身體水分，同時(shí)也可以使用含有蘆薈或燕麥等保濕成分的乳液或凝膠來滋潤受曬部位的皮膚，有助于緩解瘙癢感和舒緩肌膚。
另外，使用含有消炎鎮(zhèn)痛成分的外用藥物，比如羥基苯甲酸酯等，有助于減輕炎癥反應(yīng)，減輕疼痛和癢感。此外，還可以在曬傷后的數(shù)天內(nèi)避免使用刺激性的護(hù)膚品和化妝品，以免加重皮膚的不適感。
在曬傷后的數(shù)天內(nèi)，盡量避免暴露在陽光下，可以選擇穿著寬松、輕薄的衣服遮擋受曬部位。同時(shí)，戴上帽子、太陽鏡和遮陽傘，以減少皮膚暴露在紫外線下的時(shí)間，有助于防止皮膚繼續(xù)受損。
如果出現(xiàn)嚴(yán)重的曬傷癥狀，比如持續(xù)的疼痛、水泡、發(fā)熱等，建議及時(shí)就醫(yī)，以獲得專業(yè)的治療建議和藥物治療。在治療曬傷的同時(shí)，還需要注意日常的防曬工作，比如使用防曬霜、避開陽光強(qiáng)烈時(shí)段等，以預(yù)防曬傷的再次發(fā)生。
總的來說，太陽曬后皮膚紅又癢實(shí)際上是皮膚受到了損傷，因此需要及時(shí)采取措施來緩解癥狀，促進(jìn)皮膚康復(fù)。
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