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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸高于正常值20左右是一種常見的體檢異常結(jié)果。尿酸是人體新陳代謝產(chǎn)物之一，主要由食物和細(xì)胞代謝產(chǎn)生。尿酸高是指超過正常血清尿酸濃度的范圍，也就是男性大于420μmol/L，女性大于360μmol/L。尿酸高與多種疾病相關(guān)，其中最常見的就是痛風(fēng)。
對(duì)于尿酸高者，要注意飲食調(diào)控。減少高嘌呤食物攝入，多吃水果、蔬菜、全谷物等富含植物纖維的食物，有益于調(diào)節(jié)尿酸水平。此外，飲食中的維生素C也有助于降低尿酸濃度。飲食之外，適量運(yùn)動(dòng)也是控制尿酸高的重要手段。適度運(yùn)動(dòng)不僅有助于身體代謝廢物的排泄，還能降低患痛風(fēng)等尿酸相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
綜上所述，尿酸高出正常值20左右是一種常見的體檢異常結(jié)果。對(duì)于尿酸高者來說，合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)和必要時(shí)的藥物干預(yù)是控制尿酸水平的重要措施。
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
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尿酸高出正常值60多
尿酸高出正常值60多，通常是指血尿酸水平高于正常范圍上限60μmol/L左右。這種情況可能是生理性原因引起，也可能是病理性原因?qū)е隆Ｒ?、生理性原?飲食：如果近期攝入過多高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、... 詳細(xì)»
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尿酸高出正常值怎么辦
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尿酸比正常值高15左右
尿酸是一種體內(nèi)代謝產(chǎn)物，主要通過腎臟排泄出體外。當(dāng)身體內(nèi)尿酸的生成過多，或者腎臟排泄功能受損時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高。以下是尿酸偏高的原因及治療方式。一、原因1.飲食因素：攝入過多含嘌呤的食物，如肉類... 詳細(xì)»
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