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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
扎頭發(fā)時扎到皮贅是很常見的情況，而且可能會導致疼痛和不適。一般來說，扎到皮贅的最常見原因是扎頭發(fā)時使用的發(fā)卡或發(fā)圈太緊，或者使用的工具不當。如果發(fā)現(xiàn)扎到皮贅，應該立即停止扎頭發(fā)并小心地用手指把扎到皮贅的地方解開，注意不要用力拉扯，以免加重皮贅的疼痛和不適。在解開扎到皮贅的同時，可以輕輕按摩周圍的皮膚來緩解疼痛和不適感。
在遇到扎到皮贅的情況下，最重要的是不要強行扯斷發(fā)卡或發(fā)圈，這樣可能會更加傷害皮膚和加重疼痛。如果扎到皮贅的疼痛不斷，可以用冰袋或冷敷物輕輕敷在扎到皮贅的地方，有助于緩解疼痛和減輕腫脹。同時，避免用手扣皮贅，以免引起感染或其他并發(fā)癥。
另外，為了避免扎到皮贅，選擇合適的發(fā)卡或發(fā)圈也是很重要的。避免使用過緊或者太小的發(fā)卡或發(fā)圈，盡量選擇材質(zhì)柔軟的發(fā)飾，減少對頭皮的摩擦和壓迫。此外，定期清潔發(fā)飾也是非常重要的，可以減少頭皮炎癥和粉刺等皮膚問題的發(fā)生。
如果扎到皮贅的情況持續(xù)嚴重，或者伴隨有發(fā)紅、腫脹、滲液等癥狀，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給予適當?shù)闹委煟ň植肯姿幐?、抗生素藥物等，以防止感染的發(fā)生。同時，醫(yī)生還可以針對扎到皮贅的原因給予相應的建議，避免類似情況的再次發(fā)生。
總之，扎到皮贅是一個很常見的情況，但并不是大問題。在遇到這種情況時，應該冷靜應對，避免用力扯斷皮贅或者引起感染，同時注意日常的頭發(fā)護理和選擇合適的發(fā)飾，以預防類似情況的再次發(fā)生。
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皮贅的癥狀
具體而言，皮贅又稱為軟纖維瘤，會在皮膚表面上出現(xiàn)，一開始，皮贅的外形類似于在皮膚表面上突起的柔軟的小腫泡，并不會引起人們過多的關注，但接下來小腫塊會越長越大，逐漸形成接近于肉體顏色的皮塊，并且很容易隨... 詳細»
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皮贅如何預防
皮贅是由皮膚老化所形成的與紫外線的照射也有一定的關系，發(fā)生皮贅之后患者要避免刺激避免劇烈搔抓，不應該使用一些刺激性的外用藥物去涂抹?；颊呦胍コべ樋梢允褂靡恍┪锢矸椒▉硖幚?，比如二氧化碳激光、冷凍治... 詳細»
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皮贅的飲食
皮贅的飲食，主要如下：一、宜吃食物1、芹菜：芹菜富含膳食纖維，能促進排便排毒，減少皮贅患者對油脂的吸收。芹菜低膽固醇，可以素炒、涼拌、與魚搭配烹煮，一般人群均可經(jīng)常食用，脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低... 詳細»
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