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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
在日常生活中，玩滑板摔倒導(dǎo)致胳膊受傷是比較常見的情況。當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí)，很多人會感到疼痛和不適，甚至可能出現(xiàn)腫脹、瘀傷等癥狀。以下是一些處理方法：
1.休息：受傷后，應(yīng)立即停止活動，讓受傷的胳膊得到充分的休息。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷的部位，每次敷15-20分鐘，每天敷3-4次，可以緩解疼痛和腫脹。
3.壓迫：用彈性繃帶包扎受傷的部位，不要包扎過緊，以免影響血液循環(huán)。
4.抬高：將受傷的胳膊抬高到心臟水平以上，可以減輕腫脹。
當(dāng)發(fā)生胳膊摔傷時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取正確的處理方法，如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，在日常生活中，也應(yīng)注意安全，避免發(fā)生意外。
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