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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
晚上尿急尿頻是一種常見的癥狀，特別是在晚上癥狀加重，可能會影響到患者的睡眠質(zhì)量，給患者帶來一定的困擾。這種癥狀在醫(yī)學(xué)上稱為夜間尿頻，通常指的是晚上需要起夜排尿次數(shù)增多的情況。
夜間尿頻的原因有很多種，主要包括以下幾點(diǎn)：
1.飲水過多：晚上飲水過多會導(dǎo)致夜間尿頻，特別是晚飯后大量飲水或飲酒都會增加夜間尿尿的次數(shù)。
2.膀胱容量減?。弘S著年齡的增長，膀胱的容量會逐漸減小，導(dǎo)致夜間尿頻的情況加重。
3.膀胱過度活動：膀胱過度活動也是導(dǎo)致夜間尿頻的原因之一，這種情況通常會伴隨著尿急的癥狀。
4.前列腺問題：男性前列腺問題也是導(dǎo)致夜間尿頻的常見原因，比如前列腺增生、前列腺炎等都可能導(dǎo)致夜間尿頻。
5.尿路感染：尿路感染也可能導(dǎo)致夜間尿頻，伴隨疼痛、尿急等癥狀。
針對夜間尿頻這一癥狀，可以通過以下方法來緩解癥狀：
1.控制飲水量：尤其是在睡前盡量減少飲水量，避免晚飯后飲水過量。
2.避免飲酒和咖啡因：飲酒和咖啡因都會刺激膀胱，導(dǎo)致夜間尿頻的情況加重，所以需要盡量避免飲用。
3.注意大小便習(xí)慣：盡量規(guī)律排尿，避免憋尿，保持良好的大小便習(xí)慣。
4.就醫(yī)咨詢：如果夜間尿頻癥狀嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，建議就醫(yī)咨詢，尋求專業(yè)的治療建議。
總之，夜間尿頻是一種常見的癥狀，可能受多種原因影響。針對夜間尿頻的癥狀，可以通過一些方法來緩解，同時在必要的時候也需要及時就醫(yī)咨詢，尋求專業(yè)的醫(yī)生建議和治療。
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