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股骨頭壞死,一定要多吃這3類食物,都是護理中的精華

股骨頭是人體髖關節(jié)的主要組成部分,當發(fā)生股骨頭壞死時,主要危害的是人體的髖關節(jié)。人體的髖部是連接上身和下肢的重要部位,是人體很關鍵的一個部位。因為髖關節(jié)連接的是整個下肢部位,所以一旦髖關節(jié)有問題,就會給病人的生活與工作都帶來了很大的影響。

一般而言,引發(fā)股骨頭壞死的原因有4種:

1、外傷:外傷引起股骨頭壞死,主要是因為造成股骨頭周圍的血管損傷,導致股骨頭內部缺血,進而造成股骨頭壞死。

2、激素。

3、酒精:酒精中毒,尤其是慢性酒精中毒可以導致股骨頭壞死。

4、強直性脊柱炎引起病變:這種疾病主要破壞脊柱關節(jié)、髖關節(jié)等四肢大關節(jié),導致股骨頭壞死。

在護理方面,股骨頭壞死可從以下飲食得到護養(yǎng):

1、海鮮類食品。魚和蝦含有較多的鈣、磷元素,病人適當的食用海鮮類食物,對股骨頭壞死的治療大有好處。在吃蝦的時候最好就是連著蝦皮一起食用,因為蝦皮的鈣含量很高,在日常生活中大家都不吃蝦皮,其實是浪費了。

2、奶制品。應該多吃奶制品,因為奶制品是含鈣最豐富的,不僅含鈣量多,而且還含有另一種人體所需的重要物質,礦物質磷。礦物質磷對病人壞死的骨組織進行新生有很大的幫助,所以病人應該要多吃奶制品,也能降低股骨頭壞死的危害。當然,病人在補充這些營養(yǎng)元素的同時還需要適當的曬曬太陽,幫助這些營養(yǎng)元素能夠得到最大限度的吸收。

3、骨頭湯。病人還應該多喝骨頭湯,骨頭湯中都會含有大量的脂肪酸和蛋白質。在熬湯時,最好先把骨頭砸裂,這樣可以增加礦物質和蛋白質的溶出率,使這些物質最大限度的發(fā)揮出來。當然,熬的時間也需要久一些,這樣也就提取了骨頭里面的精華。

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