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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
功能性低血糖是一種常見的生理反應，通常發(fā)生在進食不足或過度運動后。它與糖尿病低血糖不同，不是由胰島素過量或其他病理因素引起的。
功能性低血糖的癥狀通常包括心慌、乏力、緊張和頭暈等。這是因為血糖水平過低時，大腦無法獲得足夠的糖分來維持正常的功能，導致神經(jīng)遞質的失衡，從而出現(xiàn)這些癥狀。
一般來說，功能性低血糖是可以通過及時進食來緩解的。如果感到心慌、乏力或緊張，可以嘗試吃一些含糖量較高的食物，比如水果、餅干或巧克力。這樣可以迅速提高血糖水平，緩解癥狀。
另外，過度運動也可能導致功能性低血糖。進行高強度運動時，身體會消耗大量的能量，這可能會導致血糖水平下降。因此，在進行長時間或高強度運動時，應該適當補充能量，以維持血糖的穩(wěn)定水平。
雖然功能性低血糖通常不會造成嚴重的健康問題，但如果癥狀持續(xù)時間較長或頻繁發(fā)作，建議盡快就醫(yī)，以排除其他可能的病因。
總之，功能性低血糖是一種常見的生理反應，通常在進食不足或過度運動后出現(xiàn)。通過及時進食補充能量，可以緩解癥狀。如果癥狀嚴重或頻繁發(fā)作，建議就醫(yī)以排除其他潛在的病因。
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