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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強迫癥是一種常見的心理障礙，主要特征是反復(fù)出現(xiàn)的強迫觀念和強迫行為，這些觀念和行為會給患者帶來很大的痛苦和困擾。治療強迫癥的方法包括藥物治療、心理治療和自我治療等。
1.藥物治療：常用的藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁藥等。這些藥物可以幫助緩解患者的強迫癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。
2.心理治療：常用的心理治療方法包括認(rèn)知行為療法、精神分析療法、森田療法等。這些方法可以幫助患者改變錯誤的認(rèn)知和行為模式，緩解強迫癥狀。
3.自我治療：患者可以通過自我調(diào)節(jié)、自我暗示、放松訓(xùn)練等方法來緩解強迫癥狀。例如，患者可以通過深呼吸、冥想、瑜伽等方法來放松身心，緩解焦慮和緊張情緒。
需要注意的是，治療強迫癥需要患者的積極配合和堅持?；颊邞?yīng)該及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時，患者也應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張。
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強迫癥怎么去做心理治療
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得強迫癥了心理上怎么治療
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