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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，可能會(huì)導(dǎo)致腿部疼痛、麻木、無(wú)力等癥狀。以下是一些可能有助于緩解腰間盤(pán)突出引起的腿疼的方法：
-休息：在疼痛發(fā)作期間，盡量休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著?？梢允褂糜舶宕不虼矇|，以減輕腰部的壓力。
-物理治療：可以采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解腰部和腿部的疼痛。
-藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等藥物，緩解疼痛和炎癥。
-運(yùn)動(dòng)治療：可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如腰部伸展、腹肌收縮、腿部抬高、游泳等，增強(qiáng)腰部和腿部的肌肉力量，緩解疼痛。
-中醫(yī)治療：可以采用針灸、推拿、艾灸等中醫(yī)治療方法，緩解腰部和腿部的疼痛。
-手術(shù)治療：如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)治療的方法包括髓核摘除術(shù)、椎間融合術(shù)等。
需要注意的是，腰間盤(pán)突出引起的腿疼的治療方法因人而異，需要根據(jù)個(gè)人的情況選擇合適的治療方法。如果腿疼癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更好的治療效果。
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腰間盤(pán)突出腿疼按摩手法
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腰間盤(pán)突出腿疼是一種常見(jiàn)的癥狀，可能會(huì)影響患者的日常生活和工作。以下是一些可能有助于緩解癥狀的建議：1.休息：在疼痛發(fā)作期間，盡量休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。可以選擇躺在床上或坐在舒適的椅子上，放松腰... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出腰間盤(pán)突出怎么辦
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腰間盤(pán)突出帶著腿疼怎么辦
腰間盤(pán)突出癥是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，當(dāng)腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致腿疼。以下是一些可能有助于緩解腰間盤(pán)突出引起的腿疼的方法：1.休息：在疼痛發(fā)作期間，盡量休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著?？梢赃x擇臥床休... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出會(huì)引起腿疼嗎
腰間盤(pán)突出會(huì)引起患者大腿后側(cè)或是外出呈放射性的疼痛。腰間盤(pán)突出的發(fā)作會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)根，還會(huì)導(dǎo)致小腿外側(cè)時(shí)常有麻木感。疼痛感輕微的患者可以先選擇保守療法，工作之余可以盡量臥床休息，對(duì)于疼痛部位可以做針灸... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出會(huì)引起腿疼嗎
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