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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰腿痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎等。對(duì)于大多數(shù)腰腿痛病人來說，非手術(shù)治療是首選的治療方法。以下是一些常見的非手術(shù)治療方法：
1.休息：在疼痛發(fā)作期間，休息是非常重要的。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，多躺臥休息，減輕腰部的負(fù)擔(dān)。
2.物理治療：物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等。這些方法可以緩解疼痛、放松肌肉、改善血液循環(huán)。
3.藥物治療：醫(yī)生可能會(huì)開一些藥物來緩解疼痛和炎癥，如非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等。
4.運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和柔韌性，減輕疼痛。常見的運(yùn)動(dòng)包括腰部伸展運(yùn)動(dòng)、腹肌和背肌的鍛煉等。但在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，最好先咨詢醫(yī)生或物理治療師的建議。
5.改變生活方式：保持良好的姿勢(shì)、減輕體重、避免提重物、戒煙等都有助于緩解腰腿痛。
需要注意的是，非手術(shù)治療方法的效果因人而異，對(duì)于一些嚴(yán)重的腰腿痛病人，可能需要手術(shù)治療。如果腰腿痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。
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躺著腰腿痛
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左側(cè)腰腿痛
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
腰腿痛麻木
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
右邊腰腿痛
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腰腿痛診斷
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
咳嗽腰腿痛
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右邊腰腿痛
出現(xiàn)右邊腰腿痛一部連著大腿到腳跟痛疼痛，這種情況多數(shù)見于腰椎間盤突出，腰椎勞損而引起病變。經(jīng)常在用力彎腰或者搬重物之后可又誘發(fā)癥狀，腰椎間盤突出屬于勞損性病變，所以在治療上主要以改善癥狀治療為主。可以... 詳細(xì)»
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左側(cè)腰腿痛
左側(cè)腰腿痛常見的原因是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，壓迫左側(cè)的坐骨神經(jīng)會(huì)引起左下肢的疼痛，這類患者的治療可以應(yīng)用活血止疼的藥物。配合局部活血止疼的膏藥外用，配合腰椎的理療進(jìn)行治療，治療效果相對(duì)好一些。另... 詳細(xì)»
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腰腿痛的診斷
腰腿痛是生活中常見的疾病，但也有很多人不了解其診斷方法，以致腰腿痛的癥狀出現(xiàn)后，我們也不知道，直接導(dǎo)致錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間?，F(xiàn)在，就讓我們一起來了解一下，腰腿痛應(yīng)如何進(jìn)行診斷？ 詳細(xì)»
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