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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰腿痛是一種常見的癥狀，可能由于腰椎間盤突出、腰椎退行性變、腰椎管狹窄等原因引起。對于腰腿痛的非手術(shù)治療方法，主要包括以下幾個方面：
1.保持適當(dāng)?shù)淖藙莺突顒樱罕苊忾L時間站立或坐著，適當(dāng)休息和改變姿勢可以減輕腰腿痛的癥狀。
2.熱敷和冷敷：可以通過熱水袋或冰袋來緩解疼痛和肌肉緊張，有助于促進局部血液循環(huán)和緩解肌肉疼痛。
3.物理療法：如理療、針灸、按摩等可以幫助改善腰腿痛的癥狀，舒緩肌肉、韌帶和神經(jīng)的緊張和疼痛。
4.運動和康復(fù)訓(xùn)練：適量的運動能夠強化腰部和腿部肌肉，增強支撐力，改善姿勢，減輕腰腿痛的程度。
5.藥物治療：可選用止痛藥物、肌松劑和抗炎藥物等來緩解疼痛和炎癥，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
6.心理治療：對于長期腰腿痛患者，心理治療可以幫助他們應(yīng)對痛苦，減輕焦慮及抑郁情緒，提高生活質(zhì)量。
需要注意的是，以上治療方法如何選擇和使用需要根據(jù)患者的具體情況來定，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。另外，對于嚴重的腰腿痛，以及出現(xiàn)肌肉無力、麻木、尿失禁等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。
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躺著腰腿痛
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腰腿痛診斷
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
咳嗽腰腿痛
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右邊腰腿痛
出現(xiàn)右邊腰腿痛一部連著大腿到腳跟痛疼痛，這種情況多數(shù)見于腰椎間盤突出，腰椎勞損而引起病變。經(jīng)常在用力彎腰或者搬重物之后可又誘發(fā)癥狀，腰椎間盤突出屬于勞損性病變，所以在治療上主要以改善癥狀治療為主?？梢?.. 詳細»
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左側(cè)腰腿痛
左側(cè)腰腿痛常見的原因是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，壓迫左側(cè)的坐骨神經(jīng)會引起左下肢的疼痛，這類患者的治療可以應(yīng)用活血止疼的藥物。配合局部活血止疼的膏藥外用，配合腰椎的理療進行治療，治療效果相對好一些。另... 詳細»
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腰腿痛的診斷
腰腿痛是生活中常見的疾病，但也有很多人不了解其診斷方法，以致腰腿痛的癥狀出現(xiàn)后，我們也不知道，直接導(dǎo)致錯過了最佳治療時間?，F(xiàn)在，就讓我們一起來了解一下，腰腿痛應(yīng)如何進行診斷？ 詳細»
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