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腰椎間盤突出是咋回事

腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病,主要是由于腰椎間盤的退變或損傷引起的。以下是腰椎間盤突出的一些常見原因:

1.年齡增長:隨著年齡的增長,腰椎間盤會逐漸退變,失去彈性和水分,容易發(fā)生突出。

2.遺傳因素:有些人可能由于遺傳因素,更容易患上腰椎間盤突出。

3.不良姿勢:長期保持不正確的坐姿、站姿或彎腰姿勢,會增加腰椎間盤的壓力,加速其退變。

4.缺乏運動:缺乏運動導(dǎo)致腰部肌肉力量減弱,不能有效支撐脊柱,增加腰椎間盤的負(fù)擔(dān)。

5.外傷:腰部受到劇烈的撞擊、扭傷或過度負(fù)重等外傷,可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。

腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病,了解其原因、癥狀和預(yù)防方法對于保護(hù)腰部健康非常重要。如果出現(xiàn)腰痛、下肢疼痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),以便早期診斷和治療。

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