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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
夜尿增多是指夜間睡眠中頻繁起夜排尿的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響患者的睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量。一般成年人在晚上睡覺時，夜間排尿一次是正常的，但如果超過一次，就可能存在夜尿增多的情況。
夜尿增多的常見癥狀包括尿頻、尿急和尿不盡。尿頻是指頻繁地排尿，比正常情況下更加頻繁；尿急是指突然感到強(qiáng)烈的排尿欲望，難以忍受；尿不盡是指排尿時感到?jīng)]有完全排空的感覺。這些癥狀通常會導(dǎo)致夜間多次起夜排尿，嚴(yán)重影響患者的睡眠質(zhì)量，甚至引起白天嗜睡、疲勞等問題。
造成夜尿增多的原因有很多種，常見的包括尿道感染、膀胱炎、膀胱過度活動、前列腺增生、糖尿病、高血壓等。所以，當(dāng)出現(xiàn)夜尿增多的情況時，應(yīng)及時就醫(yī)，找到病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
預(yù)防夜尿增多的方法可以從以下幾個方面入手：第一，避免飲用大量水或其他飲料，尤其是晚上睡前；第二，注意控制過度活動的膀胱，避免經(jīng)常憋尿；第三，保持身體健康，平衡飲食，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。
總之，夜尿增多是一種常見的泌尿系統(tǒng)問題，對患者的生活質(zhì)量造成較大影響。及時尋求醫(yī)生幫助，找出病因并進(jìn)行治療是解決問題的關(guān)鍵。同時，預(yù)防夜尿增多也是非常重要的，通過合理的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣來降低患病風(fēng)險。
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夜尿增多原因
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