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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
缺鐵性貧血是一種常見的貧血類型，尤其在青少年快速生長期更為多發(fā)。針對15歲時出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，可以從以下幾個方面進(jìn)行原因分析：
首先，15歲正處于青春期，身體發(fā)育迅速，對鐵元素的需求量明顯增加。若日常飲食中鐵的攝入不足，很容易導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生。此時，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類等。
其次，青春期女生由于月經(jīng)的來臨，會額外丟失一部分鐵。如果月經(jīng)量過多或者月經(jīng)周期不規(guī)律，都可能加重鐵的流失，從而引發(fā)缺鐵性貧血。因此，女生在青春期要特別關(guān)注自己的月經(jīng)狀況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
再者，生活習(xí)慣也會影響鐵的吸收和利用。如長期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣，都可能影響身體的鐵代謝，導(dǎo)致缺鐵性貧血。因此，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對預(yù)防和治療缺鐵性貧血至關(guān)重要。
最后，某些疾病也可能導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生。如慢性消化系統(tǒng)疾病、寄生蟲感染等。
因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除潛在疾病因素。
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