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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
引產(chǎn)后乳房脹痛是一種常見的現(xiàn)象，這是由于引產(chǎn)手術(shù)后，體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致乳房開始分泌乳汁，從而引起乳房脹痛。以下是一些緩解引產(chǎn)后乳房脹痛的方法：
1.穿著合適的內(nèi)衣：選擇寬松、舒適的內(nèi)衣，避免過緊的內(nèi)衣壓迫乳房，加重脹痛感。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可以緩解乳房脹痛。
3.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在乳房上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解乳房脹痛。
4.按摩乳房：用手指輕輕按摩乳房，從乳房根部向乳頭方向按摩，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，可以緩解乳房脹痛。
5.藥物治療：如果乳房脹痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，以抑制乳汁分泌，緩解乳房脹痛。
6.避免刺激乳房：避免擠壓、碰撞乳房，以免加重乳房脹痛。
7.注意飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重乳房脹痛。
需要注意的是，如果乳房脹痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、乳房紅腫等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除乳腺炎等疾病的可能。
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