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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其發(fā)生原因多種多樣。以下是一些可能導致腰椎間盤突出的主要因素：
1.年齡增長：隨著年齡的增長，椎間盤逐漸退變，水分減少，彈性降低，容易發(fā)生破裂和突出。
2.損傷：腰部受到劇烈的外力撞擊、扭傷或過度勞累等，可能導致椎間盤纖維環(huán)破裂，使髓核突出。
3.不良姿勢：長期保持不正確的坐姿、站姿或彎腰姿勢，會增加腰椎間盤的壓力，加速其退變。
4.肥胖：過重的體重會增加腰椎的負擔，使椎間盤承受更大的壓力，增加突出的風險。
5.遺傳因素：有些人可能具有遺傳易感性，使他們更容易患上腰椎間盤突出。
6.職業(yè)因素：某些職業(yè)需要長時間彎腰、扭轉或提重物，如司機、搬運工等，容易導致腰椎間盤損傷。
7.疾病因素：一些疾病，如腰椎管狹窄、脊柱側彎等，也可能增加腰椎間盤突出的發(fā)生幾率。
8.妊娠：懷孕期間，女性體內的激素水平發(fā)生變化，同時腹部重量增加，可能導致腰椎間盤突出。
當腰椎間盤突出發(fā)生時，可能會出現腰痛、下肢麻木、疼痛、無力等癥狀。如果出現這些癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷。
預防腰椎間盤突出的方法包括：保持良好的姿勢、定期進行腰部鍛煉、控制體重、避免過度勞累和受傷等。此外，對于已經患有腰椎間盤突出的患者，醫(yī)生會根據具體情況制定相應的治療方案，包括保守治療，如休息、物理治療、藥物治療等和手術治療。
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