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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血糖是一種常見(jiàn)的代謝性疾病，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，如糖尿病、心血管疾病等。以下是一些可能有助于控制高血糖的方法：
-健康飲食：選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚(yú)類等。避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。
-適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助身體消耗多余的血糖，提高胰島素敏感性。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。
-控制體重：過(guò)重或肥胖會(huì)增加胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖升高。通過(guò)健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍內(nèi)，可以有助于控制血糖。
-藥物治療：如果飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法控制血糖，醫(yī)生可能會(huì)建議使用藥物治療。藥物治療包括口服降糖藥和胰島素注射等。
-定期監(jiān)測(cè)血糖：定期監(jiān)測(cè)血糖可以幫助了解血糖控制情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。
需要注意的是，高血糖的治療需要綜合考慮多種因素，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。如果有高血糖的問(wèn)題，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，保持健康的生活方式，如健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重等，對(duì)于控制血糖也非常重要。
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高血糖緊急處理原則
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血糖高血糖高血糖高血糖高
血糖高是指血液中的葡萄糖濃度異常升高的情況，通常是由于胰島素分泌不足或胰島素功能受損而導(dǎo)致的。高血糖可以是暫時(shí)的，也可以是持續(xù)的，長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致多種健康問(wèn)題，包括糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等。... 詳細(xì)»
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高血糖標(biāo)準(zhǔn)
高血糖的標(biāo)準(zhǔn)指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L。這兩種血糖情況任何一種出現(xiàn)，而且已經(jīng)排除了因?yàn)榧毙缘膽?yīng)激，或者是創(chuàng)傷導(dǎo)致的暫時(shí)性血糖升高等原因，那么就考... 詳細(xì)»
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高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出現(xiàn)嗜睡的話，要小心患者出現(xiàn)一個(gè)高血糖高滲狀態(tài)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個(gè)腦水腫，從而使得患者出現(xiàn)一個(gè)嗜睡的情況。所以當(dāng)患者出現(xiàn)一個(gè)高血糖，嗜睡的狀態(tài)的時(shí)候，一般提示患者的病情比較重，血糖... 詳細(xì)»
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高血糖標(biāo)準(zhǔn)
高血糖是指血液中的葡萄糖濃度高于正常范圍。當(dāng)血糖水平持續(xù)高于這個(gè)范圍時(shí)，就可能導(dǎo)致各種健康問(wèn)題，包括心血管疾病、眼病、腎病等。以下是高血糖的一些標(biāo)準(zhǔn)：1.空腹血糖：指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)量的血糖值。空... 詳細(xì)»
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高血糖表現(xiàn)
高血糖，顧名思義就是指血液中的血糖濃度過(guò)高。高血糖主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.頻繁的口渴和口干：高血糖時(shí)，腎臟排出大量血糖時(shí)也會(huì)帶走身體內(nèi)的水分，導(dǎo)致口渴口干。2.尿頻和尿量增多：身體為了排出多余的血... 詳細(xì)»
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