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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
真性近視一般是指軸性近視，眼軸變長，眼球結構已經(jīng)發(fā)生了改變，這種近視通常是不能恢復的。
目前，真性近視的矯正方法主要有以下幾種：
1.框架眼鏡：是最常見的矯正方法，通過鏡片的光學矯正，使光線聚焦在視網(wǎng)膜上，從而提高視力。
2.角膜接觸鏡：包括軟性角膜接觸鏡和硬性透氣性角膜接觸鏡，前者是一種隱形眼鏡，直接覆蓋在角膜表面，后者透氧性更高，對角膜的損傷更小。角膜接觸鏡也可以矯正近視，但需要注意正確的使用和護理方法，以避免感染等并發(fā)癥。
3.手術治療：對于成年人，近視度數(shù)穩(wěn)定2年以上，不愿意戴眼鏡或角膜接觸鏡，可以考慮手術治療。手術方法包括角膜屈光手術、眼內屈光手術等，不同的手術方法有不同的適應證和優(yōu)缺點，需要根據(jù)患者的具體情況選擇。
需要注意的是，真性近視的矯正方法只能矯正視力，不能改變眼軸長度，也不能治愈近視。因此，預防真性近視的發(fā)生和發(fā)展非常重要。預防近視的方法主要包括：
1.保持正確的用眼姿勢：看書、寫字時保持一尺、一拳、一寸，不要在晃動的車廂內看書、看手機。
2.增加戶外活動：每天保證2小時以上的戶外活動，可以有效預防近視的發(fā)生和發(fā)展。
3.合理使用電子產(chǎn)品：減少電子產(chǎn)品的使用時間，避免長時間近距離用眼。
4.均衡飲食：多吃富含維生素A、C和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍莓、玉米等。
總之，真性近視一般是不能恢復的，但可以通過矯正方法和預防措施來控制近視的發(fā)展。
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