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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
喝水并不能改變已經(jīng)在體內(nèi)的酒精濃度。喝酒后酒精被吸收進(jìn)入血液后，它會(huì)進(jìn)入肝臟被代謝，然后被排出體外。喝水并不會(huì)直接稀釋血液中的酒精含量，因?yàn)榫凭呀?jīng)被吸收進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)了。
其次，酒精的代謝速度是一個(gè)固定的過(guò)程，通常每小時(shí)約為0.015%至0.02%的酒精被代謝。所以無(wú)論喝多少水，酒精的代謝速度并不會(huì)因此加快。
然而，喝水在飲酒過(guò)程中也有一定的幫助。酒精會(huì)導(dǎo)致脫水，而喝水可以幫助補(bǔ)充身體的水分，減輕脫水的癥狀。但是，這并不會(huì)對(duì)酒精的代謝產(chǎn)生影響。
當(dāng)然，在飲酒后多喝水可以幫助減少宿醉的發(fā)生，因?yàn)樗梢詭椭♂屛杆幔瑴p輕胃部的不適感。此外，多喝水也有助于幫助腎臟排出多余的酒精代謝產(chǎn)物，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。
總而言之，喝水并不能直接稀釋血液中的酒精濃度，但在飲酒過(guò)程中適量飲水是有益的。然而，要想減少酒精對(duì)健康的影響，最好的方法還是適度飲酒甚至是戒酒。
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喝水能稀釋血液?jiǎn)?/a>
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喝酒后喝水能稀釋血液酒精濃度么
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工業(yè)酒精稀釋后能用來(lái)消毒嗎
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