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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
每天睡覺起來手都浮腫，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。生理性原因主要包括以下幾方面。
-不良睡姿：睡覺時手臂受壓，影響手部血液循環(huán)，導致手部血液回流不暢，從而引起手部浮腫。
-睡前飲水過多：睡前大量飲水，水分在體內潴留，可導致手部浮腫。
-女性生理期：女性在生理期時，體內激素水平發(fā)生變化，可能會導致水鈉潴留，引起手部浮腫。
病理性原因主要包括以下幾方面。
-腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎病綜合征等，可導致腎臟功能受損，引起水鈉潴留，從而出現手部浮腫。
-心臟疾?。喝缧牧λソ叩?，可導致心臟泵血功能下降，引起體循環(huán)淤血，從而出現手部浮腫。
-肝臟疾?。喝绺斡不龋蓪е赂闻K合成蛋白的能力下降，引起低蛋白血癥，從而出現手部浮腫。
-營養(yǎng)不良：長期營養(yǎng)不良可導致低蛋白血癥，引起手部浮腫。
-其他：甲狀腺功能減退、上肢靜脈血栓等也可導致手部浮腫。
如果每天睡覺起來手都浮腫，且持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如疼痛、麻木、無力等，應及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。
此外，日常生活中應注意保持良好的睡姿，避免手臂受壓；睡前適量飲水，避免大量飲水；注意手部保暖，避免手部受涼；適當運動，促進手部血液循環(huán)。
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