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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心臟病小孩在進行體育運動時需特別注意，因為過于劇烈的運動可能會對患有心臟病的孩子造成不良影響。以下是一些心臟病小孩不能玩的運動：
1.高強度的有氧運動：例如慢跑、快跑、跳高、跑步等高強度的有氧運動會讓心臟病小孩的心臟負荷過重，增加心臟病的風險，因此應(yīng)避免進行此類運動。
2.高強度的體育比賽：例如籃球、足球、排球等高強度的體育比賽會讓心臟病小孩的心臟負荷過重，并且可能因為比賽的激烈性質(zhì)而導致心臟病狀況惡化，因此應(yīng)避免進行此類運動。
3.高風險的極限運動：例如攀巖、跳傘、潛水等高風險的極限運動可能會因為異常情況導致心臟病小孩發(fā)生意外，因此應(yīng)避免進行此類運動。
除了上述的運動之外，心臟病小孩還需避免長時間的劇烈運動，以及在氣候條件惡劣的環(huán)境下進行劇烈運動，因為這些都會增加心臟病的風險。
適宜的運動包括輕度的有氧運動，例如散步、慢跑、游泳、自行車騎行等，適度的運動有助于增強心臟功能，提高心肺功能，但是需要在醫(yī)生的指導下進行，并且要注意適當控制運動強度和時間，以避免對心臟造成過大的負荷。
總之，對于心臟病小孩來說，選擇適宜的運動對于促進身體健康是有益的，但是需要根據(jù)自身的情況選擇合適的運動方式，避免進行過于劇烈和風險較大的運動。此外，在進行體育運動前最好是接受醫(yī)生的指導和建議。
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慢性心臟病患者心血管功能較弱，所能承受的負荷較小。進行體育鍛煉會使心跳加快，呼吸急促，心臟負荷過重，若強度過大會造成其他嚴重的后果。但是，如果進行適度的有氧康復運動，就能改善慢性心臟病患者的心臟功能，... 詳細»
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