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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃疼是很常見的腸胃癥狀，現(xiàn)在有不少人都受到胃疼帶來(lái)的困擾。會(huì)造成胃疼的出現(xiàn)，與患者的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，當(dāng)患者經(jīng)常性熬夜，精神方面承受的壓力又比較大，飲食不規(guī)律等，這些不良習(xí)慣會(huì)令腸胃變得虛弱，慢慢的就會(huì)引起胃疼的問題。胃疼癥狀一旦發(fā)作是很痛苦的事情，所以患者除了需要服用止痛藥外，還要注意飲食，這樣才能緩解胃疼癥狀。那胃疼可以吃地瓜嗎？
地瓜是很多人都比較喜歡吃的粗糧，肚子餓吃點(diǎn)地瓜可以起到充饑。但是地瓜不適每個(gè)人都可以吃的，特別是對(duì)于胃疼的患者，千萬(wàn)不可以吃地瓜。因?yàn)槲竿吹幕颊吣c道是比較敏感的，而地瓜含有大量的纖維，吃進(jìn)肚子里是很不容易消化的，而且也會(huì)加重胃疼的病情，因此，胃疼不能吃地瓜。
可能很多患者都不明白，地瓜是一種食物，胃疼為什么就不能吃了。其實(shí)地瓜含有一種氧化鎂，氧化鎂進(jìn)入到腸道，很容易令腸道產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w。如果地瓜吃太多的話，除了會(huì)加重胃疼之外，也會(huì)導(dǎo)致腹脹和放屁的情況，同時(shí)，還會(huì)刺激胃酸大量分泌，讓患者出現(xiàn)胃燒心，嚴(yán)重者會(huì)引起吐酸水。
胃疼不僅不能吃地瓜，冬瓜和南瓜等刺激腸胃的食物都是不能吃的。想要緩解胃疼癥狀，在飲食方面是需要多注意的，胃疼難忍時(shí)，患者可以煮點(diǎn)養(yǎng)胃粥來(lái)喝，養(yǎng)胃粥可以讓胃變暖，能有效緩解胃疼癥狀。胃疼期間吃的食物都要容易消化的，最好吃一些粥面，其他食物都不要吃。如果胃疼得厲害，可以準(zhǔn)備一點(diǎn)熱毛巾敷在自己的上腹部，慢慢的胃疼的癥狀就會(huì)減輕。
出現(xiàn)胃疼真的不是開玩笑的，如果經(jīng)常性出現(xiàn)胃疼，很容易出現(xiàn)胃病變的情況。所以患者最好到醫(yī)院做一個(gè)胃鏡檢查，這樣可以排除疾病引起的胃疼，如果只是因?yàn)轱嬍炒碳?dǎo)致的胃疼，只要注意飲食，然后要注意休息，避免身體出現(xiàn)勞累，晚上睡覺也不要熬夜，還要避免精神緊張出現(xiàn)。碰到有壓力的事情，可以做一些自己喜歡的事情來(lái)發(fā)泄，晚上睡覺還要注意腹部保暖，這幾點(diǎn)只要做好，可以預(yù)防胃疼出現(xiàn)，同時(shí)也能緩解胃疼病情。
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