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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
胎盤低是一種常見的孕期并發(fā)癥，指的是胎盤位于子宮下段，甚至胎盤下緣達到或覆蓋宮頸內(nèi)口，其位置低于胎兒的先露部。胎盤低的孕婦可能會出現(xiàn)無痛性陰道流血，需要及時就醫(yī)并采取相應(yīng)的治療措施。
以下是一些改善胎盤低的方法：
1.多臥床休息：多臥床休息可以減少子宮對胎盤的壓迫，有助于胎盤向上移動。但需要注意的是，臥床休息并不能使胎盤完全恢復(fù)正常位置，只能在一定程度上改善胎盤低的情況。
2.避免劇烈運動：胎盤低的孕婦應(yīng)避免劇烈運動，如跑步、跳繩、打球等，以免加重胎盤低的情況。
3.禁止性生活：胎盤低的孕婦在孕期應(yīng)禁止性生活，以免刺激子宮收縮，導(dǎo)致胎盤剝離，引起陰道出血。
4.定期產(chǎn)檢：胎盤低的孕婦需要定期進行產(chǎn)檢，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的治療措施。
5.保持心情舒暢：孕婦在孕期應(yīng)保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，以免影響胎兒的生長發(fā)育。
總之，胎盤低的孕婦需要及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和護理，以確保母嬰的安全。同時，孕婦在孕期也應(yīng)注意飲食和生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，有助于胎兒的健康發(fā)育。
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