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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產科
孕期體重的增加是正常的生理現象,但如果增長過快,可能會增加孕婦患妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病的風險,也會增加分娩的難度。孕期體重增長過快的原因主要有以下幾點:
1.飲食不合理:孕期需要增加營養(yǎng),但并不意味著可以無限制地進食。如果孕婦攝入的熱量和營養(yǎng)過高,而運動量不足,就會導致體重增長過快。
2.運動不足:孕期適當的運動可以幫助孕婦控制體重,促進血液循環(huán)和新陳代謝,還可以增強肌肉力量,有助于分娩。如果孕婦長期久坐或久臥,缺乏運動,就會導致體重增長過快。
3.遺傳因素:體重增長過快也與遺傳因素有關。如果孕婦的家族中有肥胖史,或者孕婦本身就是易胖體質,那么孕期體重增長過快的風險就會增加。
總之,孕33周體重增長過快需要引起孕婦的重視,孕婦應該采取合理的飲食和運動措施來控制體重增長,同時要定期進行產檢,確保自己和胎兒的健康。
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