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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
宮縮是指子宮有規(guī)律地收縮，是分娩的重要特征之一。孕婦在分娩前的數(shù)周內(nèi)，宮縮會(huì)逐漸變得更頻繁、更強(qiáng)烈。在懷孕期間，宮縮也可能會(huì)發(fā)生，但通常不會(huì)引起分娩。
如果孕婦出現(xiàn)宮縮，應(yīng)該采取以下措施：
1.休息：如果宮縮不頻繁且不強(qiáng)烈，可以嘗試休息一下，放松身體，以緩解宮縮的不適感。
2.喝水：宮縮可能會(huì)導(dǎo)致孕婦脫水，因此應(yīng)該多喝水，以補(bǔ)充身體所需的水分。
3.改變姿勢(shì)：如果孕婦感到不適，可以嘗試改變姿勢(shì)，如躺下、坐直或走動(dòng)一下，以緩解宮縮的不適感。
4.就醫(yī)：如果宮縮頻繁、強(qiáng)烈或伴有其他不適癥狀，如出血、破水等，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以確保母嬰的安全。
總之，孕婦宮縮是一種常見的現(xiàn)象，但如果宮縮過(guò)于頻繁或強(qiáng)烈，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以確保母嬰的安全。同時(shí)，孕婦在懷孕期間應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，以提高身體的免疫力和抵抗力，減少宮縮的發(fā)生。
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